独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

眠れませんでした。

2020-05-25 11:36:41 | 病気
無理やり目を閉じてみたけど、眠れた感じが全くない目を閉じただけの時間が過ぎていった。

食事に無頓着過ぎるのも問題。

作るのが面倒で仕方ない。

だからいつもは茹でるだけとか、炊くだけとかなんだけど、今日は何もしてないから食べれる物が少なくて困った。

結局、パンに焼いた卵を乗っけて食べただけになった。

次は晩飯はご飯に卵かな?

寝れないから、しっかり眠れないから何にもやる気がしない。

無気力で無関心なだけで時間が過ぎていく。

読書なり勉強なりやる気があればやることはたくさんあるんだけどね。

自転車屋さんに電動アシスト自転車の相談もしてみなきゃいけないし。

でも、今日は行かない。

金が確実に通帳に入ってから相談に行こう。

なんか、凄い自転車屋さんに行きたくなってきたけど、金が入らなきゃ話にならないから、電話連絡だけでもしておこうかな?

今日は睡眠不足で吐き気がするから、とにかく寝てしまいたい。

眠れるならば寝てしまいたい。

でも、眠れないのが現実。

なんで、みんなは簡単に寝てるのに私だけ眠れなくて苦労しなきゃいけないのかなぁ?

ってか、なんでそんな簡単に眠れるのか不思議で仕方ない。

私は物心付く頃から不眠症だったから、薬無しで眠れる感覚がわからない。

何をしても眠れないんだから。

今日はどうやって過ごそうかな?


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