良かった。安心できるかな？

昨夜は、睡眠薬を使わずに眠れた！

深夜２時頃に寝付けて、朝５時半に目が覚めて二度寝して午前９時に起床。

もちろん二度寝も薬を使ってませんよ。

ただ、今日は洗濯物が想定外に増えて汗かきました。

だから、着替えて洗濯物がたまったからまた洗濯機回してる。

まさか、砂糖が入ったコーヒーをぶちまけるとは思ってなかった。

おかげで、こたつ掛けを洗う事になるとはね。

今日１日は無理しないで、編み物してよう。

そうしたら、目が神経が疲れて眠れるはず。

今、既に眠気あるんだけど今寝たらまた昨日と同じになっちゃうから、昼間に寝ないように気をつけよう。

人間って薬を使わずに眠れるんだね。