独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

なんでかなぁ?

2021-04-07 22:25:57 | 日記
急に具合いが悪くなりました。

起きてるのがちょっとしんどいくらいの調子の悪さ。

晩ごはんを途中で投げ出して自室に戻った。

便秘か?

精神的か?

食あたりとかではない。

そんな古いものは食べてないからね。

左耳が痒くて痒くて、耳かきしてみたら意外に大きな塊が出てきた。

まぁ、悪い事がどんな事かなんとなく予想できるな。

多分、思ってた以上に支払い関係が悪化するんでしょ? 

何にも悪いことなんかしてないのに、何故こんなに怯えて暮らさなきゃならないかな?

生理前のイライラかしら?

日にち的には来ててもおかしくない。

なんか色々と面談臭い。

今日は早めに寝るよ。

明日は予定が空白だから、ずっと寝てられるしね。

薬を飲んで寝よう。

寝れない。

2021-04-07 07:52:48 | 日記
眠れないで朝が来ました。

今日はヘルパーが来るから寝るのは午前中だけにしなきゃいけないのに、眠れない。

このイライラはどこにぶつけたらいいのかな?

もう一回眠剤をのんだから、無理しても寝るよ。

今日、出かけるのやめたし。

少しでも寝たい。

本当に寝たい。

3時。

2021-04-07 03:08:26 | 日記
いつも、いつも、こんな時間まで起きてる予定じゃないんだけどね。

あと、数時間で外は明るくなってしまう。

こんなに悠長に構えていられないんだけどね。

自分の時間を持てないと、どうしてもこんな時間まで起きていちゃうんだよ。

今まできらり作業所で使えなかった時間を自由に使える様になったから、早くネットを繋いで在宅ワークしたいよ。

眠剤も飲んだし、お腹いっぱいだし。

あとは眠るだけなんだけど、まだ起きていたい気持ちが大きいね。

別に寝るのが嫌なわけじゃない。

だけど、なんか寝たくない感じ。

でも、そろそろ寝る支度をしよう。

You Tube見ながら寝るよ。

今日も疲れた1日だった。

いつの間にか日付が変わってた。

2021-04-07 01:24:32 | 日記
今現在1時14分。

買ってきた野菜やアスパラをジップロックコンテナに保存してみたり。

ラップに包んで冷凍保存してみたり。

茹でてみたり、バタバタしてる内に日付が1時間以上過ぎてた。

疲れた。

早く寝たいけど、空腹。

ちょっと納豆ご飯を食べて鮭を焼いて、ほうれん草と玉子と豆腐の味噌汁を食べてから寝よう?

インスリン注射はするけど、また、酢玉ねぎとかのキャベツを食べて、キャベツをたくさん食べましょう。

食物繊維豊富でお腹いっぱいになる野菜を食べてから寝ましょう。

ピアスを整理したら、20個くらいしかないと思ってたら、50個を超えてた。

意外にびっくりした。

空腹を満たそう。