やっと、ひと息ついた。

今日も１日が終わる。

明日は出掛けなきゃならないけど、風呂に入ろうか入らないで寝るか迷ってる。

風呂に入るならば、風呂掃除もしなきゃいけない。

今夜は止めて、早めに寝ようかな？

明日のご飯の準備も完了してるし。

制汗デオドラントで誤魔化せば大丈夫でしょう。

明日、持っていく物を揃えて寝てしまおうかな？

やっぱり寝るよ。

いつもは日付が変わっちゃうからね。

たまには当日に眠りにつきたいの。

お腹いっぱいいっぱいで妊婦さんの腹みたい。

醜い身体だよな。

風呂は明日に帰ってきてからゆっくり入ろう。

頭もスッパリ剃りたいし。

時間がかかるから、明日以降でいいや。

めちゃくちゃ面倒だから。

You Tubeでも見ながら眠くなるのを待ちましょう。

夜の血糖値測定しなきゃ。

でも、晩ごはんを食べたばかりだから、血糖値は高いだろう。

面倒臭いけど、やらなきゃ。

本当に面倒。

最低。

明日は具合いが悪くならないか心配ではある。

でも、昼に家を出れば問題なく約束の時間に待ち合わせ場所に着くでしょう。

何にもヤル気しない。

食事の準備だけは明日困るから仕方なくやるけど他の事はやりたくないよ。

せめて、不眠症じゃなきゃいいのに。

なんだろうな。

全然、何にもヤル気しない。

今から簿記の勉強して１１月には試験を受けたいのに。

簿記の基礎すら出来てない。

だから、やることいっぱいあるんだけど全くの無気力と無関心。

布団に横になってYou Tube見ながら時間を過ぎるのを待って過ごしてる状態。

パソコンの勉強も簿記の勉強も全く手に付かないんだよ。

いいや、簿記の試験は毎年３回あるんだからそのどこかで受かればいい。

とにかく今は体調が良くない。

起きてる時間が地獄に感じるよ。

楽になる日は来るのかな？

それともずっとこのまましんどい精神状態でいなきゃならないのかな？

薬は飲んでるけど、ポジティブにはなれない。

どうしたらいいもんかね。

眠れない。また。

一体何度こんな思いをしたら素直に自然と眠れる様になるの？

だから、不眠症は嫌い大嫌い。

しかも、今夜は調子悪くて眠くなくて意識ははっきりしているのに頭がクラクラして、身体を横に倒してもめまいを起こしてる感覚。

起きてても、寝てても具合い悪い。

イライラばかりが募る。

胃が気持ち悪い。

無性に暴力的、自傷的な気分。

姿見の鏡を素手で殴って、手が血まみれになれば気持ちが楽になるのかな？

カッターやカミソリ使って傷付けたら楽になるのかな？

痛い思いしたら、このモヤモヤやイライラは消えるのかな？

今、吸ってるタバコを皮膚に押し付けたら楽になるの？

ライターで火傷したら楽になるの？

こんなに精神的に不安定なのは久しぶり過ぎて対処方法わからない。

泣きそうではない。

ただ、「憤怒」って感じ？

何に対しての怒りかわからない。

何に対してのイライラかわからない。

だけど、ここ最近の精神状態では珍しい。

１０年以上は前の自分に戻ったみたい。

眠剤を飲んだけど、ねれるのか？

頓服薬も２０錠飲んだけど、効き目あるの？

左耳が痒くて仕方ない時は本当に、ろくな事がない。

気持ち悪い。