独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

まだ寝てない。

2020-09-12 22:50:58 | 日記
脇や∨ラインの黒ずみが気になり、ググってみました。

そして、見つけたのは、ココナッツオイル。

何件か記事を読んでみた。

ココナッツオイルにはなんとか酸となんとか酸ってのが入ってて、凄く高い殺菌作用があるんだとか。

だから、敏感肌の人が使うと逆効果になるかも?

それに、脇や∨ラインの黒ずみは①色素沈着②老廃物蓄積の2つが原因でおこる。

ココナッツオイルは①には効果は無い。

②の場合のみ効果あり、ただし、黒ずみ予防には最適。

ちょうど私には何年前か忘れるくらいに母にもらったココナッツオイルが5瓶使わず、封も開けずにあったから、早速塗り塗り。

他にも、重曹+歯磨き粉と水を混ぜたものをパックして洗い流すと効果抜群らしい。

これは、脇などにも使えるしいちご鼻にも効果あるんだって。

だけど、私はココナッツオイルの香りが苦手だから10分くらい塗ってあとはティシュオフした。

それでも、保湿感は健在。

ココナッツオイルはシェービングなどにも使えるみたい。

今度からシェービングクリームとしても使ってみよう。

風呂上がりの保湿にも良いらしく、風呂から上がって体の水滴を完全に拭き取らずにココナッツオイルを塗ると水分と一緒に保湿になるらしい。

そして、何より驚いたのはなんと、乾癬にも有効ということ。

理由は全くわからないけど、記事を書いたライター本人が乾癬患者で、美容ココナッツオイルを使ってみたら、肌が見違えるほどに回復。

写真も載ってた。

どこが乾癬範囲かわからないくらいにキレイな肌だった。

でも、私にはちょっと難しい方法だったから私なりの方法を手探りしてみようと思う。

乾癬範囲にはココナッツオイル+塩+歯磨き粉を混ぜてパックしてみる。

保湿には、ドラッグストアで買って使って無いオールインワンジェルを使う予定。

もしくは、ニベアか他の保湿クリーム使うよ。

とりあえず、片足から始めてみる。

私は全身にほとんど乾癬が広がってるから、効果が見えやすい足の外側からやってみよう。

重曹も掃除に使う予定でたくさん買い込んで使って無いのがある。

ついでに小鼻の黒ずみも除去してみようと思う。

もし、ココナッツオイルで乾癬に効果有りなら病院に行く手間が省ける。

辛いのに、朝早くに起きなくて良くなる。

早く、明日にならないかな?

今夜はもう無理。

疲れてるし、眠剤を飲んだからヘロヘロだしね。

そうそう、意外なデリケートゾーンは脇と同じくらいに乾燥しやすい場所だから、デリケートゾーンにも良いらしい。

ココナッツオイルの香りは好まないけど、乾癬に効果あるなら試す価値有りだよね。

歯磨き粉の代わりに重曹を使って見ようかな?

歯磨き粉よりもたくさんあるから、遠慮しないで使えるからね。

足裏に乾癬のクリーム塗ると足が暖まって気持ち悪い。

冷え性だから、足が冷たいのに慣れてるから変な感じがする。

もう寝よう。

明日から毎日パックして様子見しましょう。



お風呂上がりです。

2020-09-12 20:13:42 | 日記
今までは「臭いと言われたから」「他人の目が気になるから」「髪が伸びてきたから」“とりあえず清潔”に見えるように風呂に入ってた。

けど、今日は久しぶりに『自分の為にキレイにしたい』から、ゆっくり時間と水と湯を使って全身を磨いた。

いいね、ゆっくり時間をかけるって。

でも、毎回は無理かな?

だって、頭から足先まで洗って剃って何度も手で触って確認して、鏡でも確認してってやったから1時間半は余裕で過ぎていったし。2時間かな?

明るかった外は、真っ暗になって雨降りだし。

疲れたし。

毎回、毎回こんなのは絶対に嫌だ。

まだ髪が長くないってかスキンヘッドだから、ドライヤーの時間は節約出来てるけど、そのほかに時間かけたから疲れた。

風呂嫌いは治らないな。

でも、いつもより丁寧に全身くまなく洗って剃ってが出来たから、排水口掃除が大変でした。

バリカンで剃った髪やムダ毛に加えて、いつもの5倍くらいの垢?皮膚片?が溜まってた。(笑)

びっくりしたよ。

乾癬の皮膚片も混じってるだろうけど、それにしても多い。

私はどんだけ風呂に入ってなかったのかな?

風呂に入った日を記録しようかなぁ?

それに、いつもより長く風呂に浸かったから今夜はぐっすりかな?

そうなればいいね(≧∇≦)b

でも、昨日とかみたいに凄く蒸し暑いわけじゃないから、あんまり汗は出ないな。

顔の産毛もキレイに剃れたし、足もいくらかキレイになった。

あとは、薬を塗って、晩ごはん食べて寝るだけ。

今日、風呂に入れた。しかもかなり時間かけて。

だから、明日はゆっくり時間を使える。

今夜はゆっくり眠れるかな?

ちゃんと眠れるかな?

そうそう、脇を剃るのはいいんだけどさ、黒ずみはなんか簡単に除去出来ないかな?

黒ずみ除去の高級石鹸は持ってるけど、普通の肌の色になるまでは時間かかるんだよね。

別にすぐさま黒ずみが消えなくても、もっと手軽に黒ずみ除去出来ないかな?

ググってみますか?

脇や∨ラインは黒ずみ取れないかな?

私は別に気にしないけど、男性はそういうの気にするでしょう?

見なくていいものは見たくないでしょう?

私もできるだけ見せたくないし。

そりゃ、付き合い初めはそういう事には関心が薄かったから気にしてなかったし、あえてNも何も言わなかったけど。

もう、アラフォーだよ?

少しは気にしなきゃ。

もう、あの頃みたいな18歳の何も知らない子供じゃない。

Nと別れて、会ってなかった間に付き合った男にデリカシーの欠片もない男が居て、その男に「こんなとこにまで毛が生えてる(笑)」「普通、ここは剃るだろう?前の彼女は剃ってた」って言われて、大笑いされたトラウマがあるんだよね。

Nはあえて何も言わなかった優しい人だから私も気にしなかったのは悪かったけど、あんなふうに声に出して大笑いされたら、さすがに気にする。

そして、Nに申し訳無い気持ちと恥ずかしい気持ちが押し寄せてくる。

体のどこまでムダ毛処理すればいいかわかんない。

誰にも聞けないしね。

ムダ毛処理が不十分な私を見ても好きと言ってくれるNはどんな気持ちだったかな?

ハァ。

2020-09-12 16:21:36 | 日記
疲れたわ。

さっき、遅めの昼飯食べた。

買ってきた香味ペーストで卵チャーハンを作って食べた。

そんで、風呂の準備してたら15時55分。

もう、風呂に入らなきゃならない時間になってるんだよね。

暑いし、汗臭いから入らなきゃならないのは判ってるけど、まだなかなか入る気になれない。

今日は雨降りで気温が下がったから、温かいお風呂に入ってちょうどいい体温になるんじゃないかな?

暑かったら、扇風機をつけるさ。

今のうちに入らなきゃ、面倒くさいからせっかく沸かした風呂が無駄になっちゃう。

あぁ!

風呂に入るのは明日で良かったじゃない。

でも、風呂は既に掃除して入る準備もしてある。

下着類もタオルも準備済。

それじゃ、今すぐ入らなくていいや。

ハァ。

まぁ、今日入って細かいムダ毛処理とかすればあとが楽だからいいか。

顔に脇に∨ライン。

面倒くさいけど、やるしかないな。

時間かけて丁寧に細かい部分を処理すればいいよね。

顔の産毛はシェーバーで片付くかな?

そうだな、頭はバリカンのあとにカミソリ使えば手っ取り早く済むかな?

水分補給の塩麦茶も多めに湯で煮出したし。

今日も勉強出来ないかな?

とにかく、頭が1番汗臭いから処理しなきゃならないし。

脇とかは黒ずみ除去しなきゃな。

明日、コントローラーが届いたら、使えるか試さなきゃね。

使えるコントローラーを2つ選んで、あとは買取王子とかいうところに買い取ってもらおう。

使わない物は全部買取しよう。

さて、さて、今日はどのボディーソープ使おうかな?

明日は風呂には入らないでシャワーだけで済ませよう。

汗臭いのと黒ずみ対策出来ればいいさ。

早く冬にならないかな?

秋を通り越して冬がいい。

疲れた。

お腹いっぱいで眠くなってきた。

コーヒーも麦茶もあるし、晩ごはんにチャーハンもあるし。

やっぱり、今日髪を剃ってしまおう。

爪切りもしなきゃ。

面倒くさい事だらけ。

何にも用事が無いゆっくり眠れる日は無いのかねぇ?

手早く買い物完了。

2020-09-12 14:10:42 | 日記
だけどさ、アマゾンで買ったPS2の無線コントローラーが互換性の製品で、1番肝心のグリグリが使えない。

他のボタンは使えるのに、何故互換性だとマトモに使えないかな?

また新しいの注文したよ。

次は互換性じゃないやつ。

念の為に4つ注文した。

届いたら互換性でしたって可能性もあるからね。

使わないやつは、後で買い取ってもらえばいい。

ときメモの大事なイベントのバレンタインのチョコ作りにグリグリを使って、チョコを作るゲームがあるんだけど、どうやら互換性の製品じゃその繊細な部分まではカバー出来ないらしい。

だから、明日届く互換性以外のコントローラーならば使えるんじゃないかと思ってアマゾンとメルカリでも買った。

合計4つ。今家にあるの合わせたら、6つもPS2のコントローラーがある事になる。

必要ないのは売る。

バレンタインイベントがあるかないかで好感度が全然違うのに。

そのバレンタインイベントが出来ないから攻略出来ないわけじゃないけど、やっぱり手作りチョコがあるかないかでキャラの反応も全然違うから。

間違いなくあったほうがいい。 

はぁ、やっぱり安い本体を買うんじゃなかった。

なんでコントローラーだけ、ソニーの純正品じゃない?

苛つく。

本当に苛つく。

風呂に入る準備してようかな?

二度寝したら

2020-09-12 11:23:13 | 日記
やっと目が覚めた。

移動販売車が来たから、たこ焼き買って食べた。

レンチンしたら、予想以上に暑かった。

よし、午後は買い物に行こう。

雨降りだけど、小雨みたいだからさっさと行ってさっさと帰って来よう。

どうしても、香味ペーストが欲しい。

買い物から帰宅したら、勉強しようかな。

はぁ、お腹を満たしたらトイレに行きたい。

トイレしてから出かけよう。

雨が強くなる前には帰宅したいからね。

服は何を着て行こうかな?

濡れてもいい格好で行かなきゃ。

面倒くさいけど、行こう。