独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

はぁ?

2020-09-11 23:22:08 | 日記
眠くなりません。

逆に目が冴えてきました。

こんな夜はどうやって過ごせばいいのでしょうか?

2回も眠剤飲んでるのに眠くならないのはなぜでしょうか?

私は寝たいんです。

何故眠くならないのですか?

さっぱり眠れずに朝を迎えるのだけは避けたい。

なんとか寝たいけど、どうしたらいいでしょうかね?

夜中に起きてて、昼間に寝るようなクセはつけたくない。

だから、夜は寝たい。

それなのに、なんで眠れないかな?

何がいけないかな?

本当に苛つく。

夜は寝かせてよ。

寝れない。

2020-09-11 21:54:25 | 日記
薬は飲んだのに、寝れない。

暑さのせいか?

アイスノンを使ってもう一度寝てみる。

追加で眠剤も飲んだし。

次は眠れるだろう。

イライラは治まらないけど。

何故眠剤を飲んで、2時間しないで目が覚めてしまう?

最悪。

今日は最悪。

良い事何もない。

イライラばかりで何もない。

なんで眠剤飲んでるのに寝れないかな?

9月なんだから熱帯夜はもうやめてくれ。

最悪。

ダメ。

2020-09-11 19:17:19 | 日記
今日は何してもダメ。

簿記のテキストを読んでも全然集中出来ない。

全然頭に入らない。

それに、イライラしてイライラして仕方ない。

コーヒー飲んでも、麦茶を飲んでも、全然治まらない。

晩ごはんを食べても、落ち着かない。

だから、今日は早く寝るから、もう眠剤を飲んだ。

鼻はムズムズして仕方ないのに、くしゃみは出ない。

眠剤を飲んだから、しばらくしたら落ち着いてくるはず。

明日、簿記と風呂の両方やらなきゃ。

面倒くさい。

タンが絡む。

明日は明日で忙しいし、月曜日は家計再建の面談だし、火曜日はきらり。

ゆっくり休む暇が全然無い。

もう、今日は1日ずっとイライラして何にも手につかない。

生理前にはよくある症状だけど、今日だけでイライラは治まってほしいね。

最初は自律神経失調症の影響かと思ったけど、精神科の薬を飲んでも効果無いから、生理前の症状だね。

タバコが旨いと感じないのも、昨日までは簡単に眠れたのが眠れなくなったのも、全部生理。

とりあえず、鼻が痒いのだけはどうにかならないかな?

今1番イライラする。

気持ちが悪い。

早く寝たいね。

早く寝たら、今度は変な時間に目が覚めてイライラかな?

とにかく今は凄くイライラして気持ちが悪い。

あと、1時間くらいしたらタッパに入れたご飯を冷蔵庫に仕舞わなきゃ。

ダメになっちゃう。

貴重な米だからね。

もう、今日はいいや。

21時くらいに寝て早く起きて、ゴミ出しして勉強して風呂に入って、寝るさ。

今日は情緒不安定だったから、泣きたくなったり悲しくなったり、辛い気持ちになったり、少しやる気出たり、感情が忙しく入れ替わったから疲れてるだろうし。

汗は、風呂に入ってきっちり洗って、黒ずみもケアしなきゃ。

しばらく、雨が続くから皮膚科にも行けないし。

とにかく、もう嫌だ。

本当に嫌だ。

何にもしたくない。

少し、横になっていよう。

ご飯の粗熱が取れるまで。

もう嫌だ。

今日は何だか

2020-09-11 16:48:33 | 日記
やる気が全く出ません。

寝ようにも寝付けないし、だからといって別にやりたい事があるわけでもない。

凄まじくやる気が無い。

月曜日に予定を入れたから、明日は風呂に入らなきゃならない。面倒くさい。

そんな事を考えている。

しかも、まだ16時36分。

1日が長い。

凄く長い。

フロア掃除しようと思ったけど、面倒くさい。

フロア掃除は今月はまだ1回もしてないのに、もう月半ばなんだよな。

身だしなみを整えるのが1番面倒くさい。

確かに汗臭いが、面倒くさい気持ちが勝って風呂に入るのも嫌だ。

何もかにも嫌だ。

ご飯食べるのも面倒くさい。

いつものYouTube動画を見ても楽しくない。

ひたすら寝てたいけど、寝れない。

寝てれば勝手に時間は経っていく。

それなのに寝れない。

全然寝れない。

ただ、ただ、暇な時間が過ぎていく。

面白い暇つぶし無いかな?

つまんないな。

早く、夜にならないかな?

そしたら、薬を使って寝れるのに。

こんな時にテレビが壊れてるのは痛いな。

簡単に寝落ち出来ないかな?

鼻と耳が猛烈に痒い。

つまんない。

なんだろうね。

2020-09-11 13:24:58 | 日記
凄く気持ち悪い。

変なものは食べてないんだけどな。

簿記の勉強をしようと張り切ってみたせいかな?

結局、テキストを1ページも開かずに、布団で横になってる。

妊娠はありえない。

だから、自律神経失調症かな?

少し寝てから、勉強出来ればいいな。

とりあえず、今月は仕訳とテキストの読み込みかな?