独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

寝ようとしてみた。

2020-08-23 20:09:41 | 日記
無理。

眠くないし、考えてみたら今日は何も食べてないし。

野菜ジュースばっかり飲んでた。

あとはタバコ。

それ以外は口にしてない事に気づいた。

今から晩ごはんを作るの嫌だから、カップ麺で済ます事にした。

夏バテ?

食欲不振?

確かにバテてはいる。

でも、冷たいものばっかりじゃお腹が動かないから冷たいものを避けて温かいカップ麺。

飲み物は冷たい野菜ジュースだけど。

食べたら、寝よう。

アイスノンして寝よう。

暑いからね。

とにかく、眠れるならば手段は問わない。

アイスノンして頭や首回りの熱を取りながらだったら眠れるかな?

とにかく暑い!

蒸し暑い。

なんか、サウナに居る気分。

汗をかくだけかいたら少しは痩せるかな?

お腹周り数センチとか無理かな?

年をとっても、好きな人には可愛く見られたいって思う。

足裏が裂けて痛いから眠る前にはちゃんと薬塗って寝よう。

明日は予定通りに行けるかな?

月曜日と火曜日は私が苦手な午前に動かなきゃならないからね。

それに、先週の予定を全てキャンセルしたから、今週は忙しそう。

Nからの電話待ちしなきゃいけないし。

上手く予定を組まなきゃ大変。

ってかさ、ご飯食べたら私は眠れるのかな?

そこは、不安だよね。

不眠症は嫌いだ。

早く薬を貰ってこなきゃね。

規則正しい眠りができない。

はぁ( ´Д`)=3

今夜は眠れるのかな?

眠れるまでYouTuber見てよう。

飽きない動画が盛りだくさんだしね。

暑いからね怖い話でも聞いて寝ようかな?

気が進まないけど食べるか。

今日は思い切って入りました。

2020-08-23 17:44:04 | 日記
風呂嫌いな私が、今日は思い切ってバリカンで頭を剃ったあとに、カミソリで剃りました。

多少の剃り残しはあるけど、そんなの気にしな〜い。

もちろん、Nに会うとなれば腕も脇も下半身全部も全部剃り残し無しにキレイに剃ります。

今日剃ってしまえば早いと思うけど、カミソリで剃るのは、期間を空けたほうがキレイに剃れるんです。

汗臭い身体もシーツもタオルケットも枕カバーも新しく取り替えて寝るのが習慣。

洗えないものはファブリーズして放置。

あとは、もう気にすることは無い。

寝るだけ。

ピンクな動画見ながら、気持ち良い感覚のまま眠るのがスキ。

もちろん、イヤホン付けて爆音で悲鳴を聞くのがたまらなく、そそる。

しばらく使ってなかった、ブルブルを装着のまま眠るのがスキ。

気持ちよくなってから眠る。

最高じゃないか。

お気に入りのブルブルの充電が終わったみたい。

今夜は心も体もピンクで声にならない自分の悲鳴を抑えて、アイマスクして、ピッチピチの下着履いて、、、

考えただけでゾクゾクしちゃうね。

私は、ドМだから洗濯バサミで感度のいいところを挟むのがスキ。

Nが手足拘束してプレイしてくれないかな?

とか妄想が始まる。

ダメダメ。

これ以上はココじゃ語れない。

あんなことやこんな事をしちゃう(笑)

やはり、無理でしたね。

2020-08-23 16:19:03 | 日記
さっぱり眠れずに、布団の上でゴロゴロしてたら眠くなってきたから、思わず時間を確認したらもう16時。

さっさと入ってしまって、ゆっくり明日まで寝てやるんだから。

明るいうちに入らなきゃ、時間の経過と共に風呂に入るのも面倒になる。

ただでさえ、いつも入るまでに時間がかかるんだから、たまには早く入って、上がって早く寝たいんだけど。

今日は思い切って入れるかな?

別に、ムダ毛処理までのフルコースじゃないからバリカンで短くして、頭洗って、身体を洗って上がってしまおうよ。

どうせ寝るまでに時間かかるんだから。

早く入ってしまった方がいい。

今日は思い切って入れる感じ?

やっぱり寝れないよ。

2020-08-23 14:15:24 | 日記
明日大事な予定があるから、今夜は風呂に入る。

でも、今から入ったら、汗が出てまた汗臭くなるから夕方くらいに入る。

風呂掃除して、風呂は焚いた。

あとは2時間くらいは布団に横になってぐったりしてましょう。

暑い部屋。

太陽光は直接入らないのに、蒸し暑い。

横になってぐったりしてるだけならば、最後の冷えピタを使ってもいいかな?

なんか、寝れそうなんだけどね。

2時間くらい眠れないかな?

そうしたら、風呂に入るのも楽になると思うんだよね。

だから、寝たいよ。

眠れないよ。

寝れるか!

2020-08-23 11:03:17 | 日記
身体がダルイから布団に横になったら、目がギンギンに冴えて、寝れるところじゃない。

気づいたら、ゴミの片付けしてたじゃない。

目を閉じたら寝れる?

凄い疑問。

身体はダルイし、寝不足の吐き気もするし。

寝れるはずなのに何故?

目を閉じたら吐き気が襲ってくるから何か気を紛らわす何かがなきゃ寝るとか無理。

冷えピタを使って、寝れそうだなぁと思えばお腹が痛くてトイレに行ったら、ついでにゴミ掃除かよ。

これじゃ、身体を横にしてるしかないじゃない。

今は眠らない方が正解なのは判ってるけど。

寝たいのに、寝れないよ。

うんざり。

ホントにうんざり。