独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

眠れませんでした。

2020-05-25 11:36:41 | 病気
無理やり目を閉じてみたけど、眠れた感じが全くない目を閉じただけの時間が過ぎていった。

食事に無頓着過ぎるのも問題。

作るのが面倒で仕方ない。

だからいつもは茹でるだけとか、炊くだけとかなんだけど、今日は何もしてないから食べれる物が少なくて困った。

結局、パンに焼いた卵を乗っけて食べただけになった。

次は晩飯はご飯に卵かな?

寝れないから、しっかり眠れないから何にもやる気がしない。

無気力で無関心なだけで時間が過ぎていく。

読書なり勉強なりやる気があればやることはたくさんあるんだけどね。

自転車屋さんに電動アシスト自転車の相談もしてみなきゃいけないし。

でも、今日は行かない。

金が確実に通帳に入ってから相談に行こう。

なんか、凄い自転車屋さんに行きたくなってきたけど、金が入らなきゃ話にならないから、電話連絡だけでもしておこうかな?

今日は睡眠不足で吐き気がするから、とにかく寝てしまいたい。

眠れるならば寝てしまいたい。

でも、眠れないのが現実。

なんで、みんなは簡単に寝てるのに私だけ眠れなくて苦労しなきゃいけないのかなぁ?

ってか、なんでそんな簡単に眠れるのか不思議で仕方ない。

私は物心付く頃から不眠症だったから、薬無しで眠れる感覚がわからない。

何をしても眠れないんだから。

今日はどうやって過ごそうかな?

今日は何時に目が覚めたのかな?

2020-05-25 05:53:42 | 日記
記憶が無い。

今は5時35分。

外は明るいし。

なんか眠いし。

もう一度寝てみようかな?

池の水全部抜くを見てたらこんな時間になってしまった。

寝て起きたらお風呂に入ろうかな?

ヒゲも毛抜きをしなきゃならないし。

何にもない日くらいはゆっくりしてたいな。

好きなアニメ見て、動画見て。

タバコ吸って、食べて寝る。

そんなささやかな幸せがあってもいいじゃん。

とりあえず、朝の薬飲んで寝る。

家のテレビが壊れてスマホでしかテレビ見れないから、ワイドショーとか再放送の番組は見れないから。

スマホを使うしか無いんだよな。

でも、27日に福祉就労支援B型で働ける様になればもう少し生活は楽になるはず。

そのためにも風呂に入ってさっぱりしなきゃダメだよね。

布団のシーツや枕のタオルも汚れてきたから洗いたいし。

読書もしたいんだよな。

でもさ、色々やらなきゃならない事が多すぎてやる気スイッチ入らないのが現実なんだなぁ。

とりあえず寝る。

それが1番いい。