頭痛。 2020-05-30 23:11:00 | 日記 またです。片頭痛。何故眠るときに痛くなるのかな?しかも今夜は眠剤使えないから、睡眠不足覚悟なのに。病院に行く金が無いから病院に行けないのです。バス代840円すらない。今夜は眠れるといいな。
なんか知らんが腰痛い。 2020-05-30 18:35:00 | 日記 今日の昼間から何故か腰が痛いの。特別な事をしたわけじゃないのに何故?でも、今日はオーバーナイトオーツを作れたから良かった。ココアパウダーとか蜂蜜とかミックスナッツとか干しぶどうとかバナナやキウイや色々買ってこれた。少ない予算でまぁ悪くないでしょう?明日の朝ごはんは準備できたし、晩ごはんのお好み焼きの準備もしてある。凄い勢いでオートミールが減っていく。こりゃ、次に買うときは量が多くて手頃価格を探そう。暇だな。寝ようかな?
オートミール! 2020-05-30 07:22:19 | 日記 オートミール生活2日目。ダイエットに良いし、食物繊維が豊富なオートミール!簡単にレンジでできるから、作ってみた。まだ食べてないけど、期待は膨らむ。あんなに腹持ちいいんだから、たった40gでも充分だと思う。だって、昨夜食べたお好み焼きがまだ腹の中に居座ってるからね。この生活を続けてたら、便秘解消するかもしれないし。うん。美味しい。お粥だけど、噛みごたえもあって、ごま油と卵がいい感じ!悪くないねこのオートミール生活。少し様子見ながら、しばらく続けてみよう。