独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

寝れないよ。

2019-04-02 04:27:29 | 日常生活や病気など
中途半端な時間に起きたから、寝れなくなったよ。

一応、布団に入って寝る努力はするけど眠れる気がしない。

軽い眠気はあるから、寝れそうだけどあと一歩で寝れない。

今から、睡眠薬なんか飲んだら午前中ずっと寝てそうだから、飲めないし。

こんなイライラが精神的に悪いのに。