独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

怖いんだよ。

2019-04-04 12:48:44 | 病気
パニック障害の発作だろうが、怖くて怖くて仕方ない。

ただ、怖いんだよ。

なんにも悪い事なんかしてないのに、なんで毎日毎日こんなに怖いのかな?

なんで、私だけこんなに怖い思いして暮らさなきゃならないかな?

とにかく、何もかも、怖いんだよ。

寝ても発作で目が覚めるし。

なんにもする気になれないし。

怖いのを抑える薬を飲まなきゃ過呼吸で苦しいし。

なんで、私だけ?

こんなに怖い思いしなきゃいけない?

全ての行動への意思をへし折る恐怖。

寝ても怖い。

起きてるのも怖い。

どうしたらいいんだよ。

もう、何もかも嫌だ。

苦しいし辛いし。

嫌だ。