独身ひきニートで自律神経失調症でうつ病でパニック障害で糖尿病で乾癬な奴の垂れ流し日記と記録

36歳にもなるのに、家庭も持たずにうつ病などの克服と糖尿病治療なんかの記録です。

疲れすぎ

2018-11-12 21:57:40 | 病気
疲れすぎて、疲れすぎて何にもやる気しない。

無気力モード全開。

眠いし、精神的疲労感が凄いし、やっぱり行くんじゃ無かったって思ってる。

行くか、行かないか、ぎりぎりまで考えたけど、タダ飯につられていってきた。

バイト先以外で親しくもない同僚には会いたくない。

私はもともと、そういう賑やかな席は好きじゃない。

酒は飲めないし、話し相手もいないし、ただひたすら肉を食うだけ。

そんな焼き肉が美味いわけない。

午前中に寝不足でも嫌いな病院へ行き薬をもらって、その数時間後の午後はバイトの人達との食事。

今まで食べた焼き肉で1番不味かったのは確か。

いつも、ご飯はひとりだし、長く続けたいバイトだから付き合い的な気持ちで仕方なく行った。

行かないほうが良かったのかもしれない。

次回は断ろうかな。

不眠症の私が、眠いって感じるんだからよほど精神的に疲労が凄い。

もう、睡眠薬飲んだし、部屋の電気も消して就寝モード全開。

ダイエットや美容とかやったほうがいいんだけど、それすらやる気になれないくらいに、疲労度が濃い。

今夜は帰宅したら、お風呂にゆっくり浸かって肉体的疲労を抜く予定だったけど、お風呂の準備するのも嫌だし、動きたくないくらいに体がダルイ。

眠気も強いし。

明日は何にも予定が入ってないから、午前中はゆっくり眠れる。

今夜は何にもしないで、ひたすら眠れば少しは精神的疲労が回復するかもしれない。

もう、何もかも嫌だ。

誰にも会いたくないし、話したくもない。

私は1人なんだよ。

毎日、会話する相手もいないくらい1人なんだよ。

1人が楽でいい。

私の薄く、超細い神経は普通の人と違って知らない人や親しくない人に囲まれている環境があるだけで、すぐにヒビが入って簡単に崩れる。

私にはNがいればそれだけでいい。

他人なんかにどう思われようと構わない。

次のバイトは何曜日かな?

焼き肉のタダ飯に行ってきたよ。

2018-11-12 20:58:34 | 日記
今日はバイト先の皆さんと焼き肉でお食事会。

やっぱり、行くんじゃ無かった。

ラッキーな事もあったけど、同年代はいなくて話し相手はいなくて、ずっと孤独感を抱えながら肉を食べてたよ。

慣れない人に囲まれて、変に緊張して疲れるだけだった。

行かないで、一人で家で納豆ご飯を食べてたほうが楽だった。

肉体的じゃなくて精神的に疲労がひどい。

やっぱり、親しくない人に囲まれての食事は味がしない。

楽しくない。

一人に慣れすぎたのかな?

バイトは失敗続きで、皿は毎週割ってしまうし。

本当に疲れたよ。

お風呂に入る予定だったけど、やめようかな。

とにかく眠くて疲れたよ。

本当に凹む。

2018-11-12 16:13:05 | 日常生活や病気など
せっかく、誘われたバイト先のミーティング&食事会だったのに。

寝過ごした。

15時からのミーティングなのに16時に目が覚めた。

もう、いいや。

店長に欠席LINEしたし。

もう、いい。

無理して行く必要があるわけじゃないし。

私にはバイト先の皆さんとの親睦を深める必要無いよな。

がっかり。

せっかくのチャンスだったのに。

マジで凹む。

行きたかったからね。

最低。

なんで寝ちゃったのかな?

起きれないのわかってたのに。

もう、馬鹿すぎて泣きたい。

もう1回寝ようかな?

最悪。

2018-11-12 15:57:42 | 病気
せっかく、病院に行けて、薬をもらえて、バイト先のミーティングに参加予定だったのに。

眠気に負けて、寝ちゃったら16時に目が覚めた。

ミーティングは15時からなのに。

これじゃ、タダ飯目当てが丸わかりじゃない。

欠席するしか無いよな。

あぁ、せっかくの焼き肉のチャンスだったのに。

最低。

行きたかったな、ミーティング。

焼き肉食べたかったな。

仕方ないか、欠席するしか無いよな。

凹む。

本当に凹む。

早く、時間が過ぎろ。

2018-11-12 13:07:56 | 日記
気分は憂鬱。

一度、外出してから、また外出するなんて嫌だ。

だって、やっと落ち着けるようになったのに、薬も飲めたし。

もう、動きたくない。

あと1時間くらいでまた出かけなきゃいけない。

1時間じゃ寝れない。寝たら1時間で起きれる自信ないからね。

だから、起きてるしかない。

午前中にもらってきた、薬を夜のために仕分けした。

シャレにならない。

行くのがしんどい。

ミーティングって長いのかな?

凄い眠気で、運転も危ない気がしてきた。

でも、多分、夕方になれば目は冴えてくるはず。

1時間でも、眠らず、横になっていよう。気分が変わるはず。