サグーワークス

《サグーワークス》サイト曰く日本で最大級のライティングに特化した稼げるサイトらしい。

今日、初めて２０００文字案件にチャレンジした。

リサーチとライティングで合計２時間くらいかかった。

悪くない出来だと思うけど承認してもらえるかどうかはわからない。

それには数日かかるらしいからちょっとドキドキしながら待つ事になるかな？

お昼に２時間半くらい眠れたみたい。

でもあんまり熟睡感ナイ。

でも少し頭がスッキリしたから、２０００文字案件にチャレンジできたわけだけどね。

午前中にかいた汗が冷えてなんか寒く感じるから長袖を着た。

もちろんかいた汗は濡れタオルで拭いたよ。

あぁ、今夜は眠れるかな？

心配。心配。

今発作に襲われて凄い怖い。寝てたら楽になるかな？

薬と頓服薬は飲んだよ。

でも、怖いよ。眠気があるよ。

さっき、派遣の担当者から電話があって６月２２日金曜日の午後をいっぱい使って介護施設二軒の面談と施設見学。

２１日には予定があるのに大丈夫かな？

今からすげー心配。

２１日より前に市役所に行って年金事務所に提出する書類に目を通してもらわなきゃ。

忙しい中で発作が起きないといいな。

最近は発作が起きるタイミングがかなりズレてきてて、今までは午前中、発作で目覚めるのが普通になってきてたのに、なんか時間とか関係なく発作が起きる。

嫌だな。吐き気気持ち悪い。

生活リズムがガタガタで困ってる。

早く生活リズムを整えなきゃ。

本当に眠くなる気配すらない、

確かに、自分が不眠症なのは十分理解してるつもりだよ。

実際、眠気らしい眠気が起こらないから。

昨日の早朝５時頃に目が覚めてから今10時29分まで２４時間以上はずっと起きてるんだよ。

なんで眠気はこない？

なんか変な発作は起きるし、吐き気するし、でも、ちゃんと処方通りに薬は飲んでるんだよ。

このまま家にいる１日なら起きてて何かしててもイイけど。

まぁライターの勉強くらいしかないけど。

この調子じゃお昼寝も難しそうだし。

どうせなら午前中は寝て午後に色々取りかかりたいな。

だから、午前中は寝かせてくれよ。

タバコばかり消費する。

起きてても清々しいとか思えないから。

早起きは得なんて言うけど、早起きできないから、そもそも寝れないんだから起きれるわけないし。

なんで眠れる材料は揃ってるのに眠くないの？

なんで薬を飲んでるのに眠くないの？

ストレスばかり。イライラばかりがいっぱい。

なんで他人は夜に眠れるのかな？

自然に眠くなるってどんな感じ？

なんで私だけ眠れないで違う世界の住人みたいな感覚なの？

私はまだ３３才だから、更年期には早いし。

なんで眠れないのか？

どうやって眠っていたか？

全然わかんない。

前は睡眠薬を飲んで、布団に入れば１時間くらいで眠れてたのに、なんで今は眠れないのか？

頭はぼーっとしてるし、私の身体の内側から「寝かせて」って悲鳴も聞こえるのに、全然眠りに落ちれない。

そういえば、昨日から今まで一度も安心できてない。

ホッとひと息つく瞬間もない。

こんなときはどうやって過ごしてたのかな？

わかんない。

その日その日で体調とか気分も全然違うからこんなときの対処方法なんか覚えてないよ。

１日１日で精いっぱいなんだから。

ｗｅｂライターの勉強で神経が覚めてたのかな？

それに、眠りたいからがんばって寝ようとしてた。逆効果なのに。

なんか、やっと落ち着いてきたのかな？

起きてるのがしんどい。

寝れるだろうか？

何時間眠れるだろうか？

あんまり寝すぎるのはよくない。

また夜に眠れなくなる。それは大変困る。

１時間くらいで起きれないかな？

でも、眠れないまま夜になったら眠れるかな？

３日もロクに寝てないんだから、眠れるはずなんだけどその常識が通じないのが不眠症なんだよね。

しかも、私は病気を発症してから９年後に初めて精神科を受診できたから、初診の段階で既にうつ病・パニック障害・自律神経失調症が慢性化してたしてんかんとかいう病気も併発してるらしいから、薬を飲まない期間があると前兆無しに意識なくなったりするからな。

震災直後は薬を飲めない時期がしばらくあったから私が記憶してるので最低３回は意識を飛ばして救急車の中だった事があったな。

眠りに落ちるのも意識飛ばすのも私には違いがイマイチ不明瞭。

違うとすれば、倒れた前後の記憶が無いことくらいかな？

確か、薬飲めない→寝れない→活動できないで１日を過ごして→寝れないってサイクルだと倒れて痙攣して泡吹いてるかもな。

だから、短くても睡眠時間はとらないと危ない。

今は一人暮らしだから余計に危ない。

誰も助けには来てくれないからね。

私の部屋の鍵は私以外に誰も持ってないし。

なんか色んなことが嫌に思えてきた。

寝るのも起きるのも、テレビ見るのも、パソコン触るのも、布団から起きること自体嫌だな。

気力はもう使い果たしたのかな？

目覚めた神経をなだめる手段は今のところ何もない。

気力が尽きるまで何かに没頭してるか？

寝るのを諦めて他の事をして気持を紛らわすか？

今はこの２つしか対処方法思いつかない。

そんで今回は気力が尽きるまでｗｅｂライターの学習に気力を注いだし、洗い物したし。

学習って言っても、サグーワークスに掲載されてる記事で興味深いものや初心者向けのアドバイスを書き写しただけなんだけどね。

手書きで書くと、頭に入ってるし漢字を忘れないからパソコンがあってもリサーチは基本は手書きかな？

Ａ４レポート用紙に文字をいっぱい書くと少しスッキリするんだよね。

なんか達成感？やりきった感？みたいな感じ。

眠気らしいものがきてる。

今は軽いまどろみの中。

寝れるだろうか？

眠れたらいいな。

最悪で

全然眠れないどころか、逆に目が覚めてきたし。

でも、眠れないから吐き気はヒドイ。

精神的ダメージはデカイ。

今日は１日ずっと寝て過ごそう。

眠れない夜

寝れなくて調子悪いし→吐き気眠気は昼間にくる→お昼寝２時間する→また夜眠れない

というサイクルを、３日くらい繰返してる。

ｗｅｂライターの勉強で頭がいっぱいで全然眠気こない。

せめて今からでも眠れないかな？

２日間で睡眠時間４時間とか完全に寝不足だし、原因は間違いなく空腹感。

１日一食か二食（腹６分目）だから、空腹感で夜中づつグゥ〜って鳴りっぱなしだし。

でも、不思議と食べようとは思わないからミステリー。

まぁ今は集中力を必要とする勉強してるから、目や頭は疲労が蓄積されてるはずなのに眠れない。

目を閉じて、気づいたら外は既に明るい。

眠れない。空腹感以外にも何かあるはず。

久しぶりにアイマスクしようかな？

そしたら、少しは眠れる可能性あるし。

とりあえず、今から何時間眠れるかわかんないけどアイマスクして妄想に走る。