調整の日の朝食と今日の体重

今朝の体重は48.5





前回の体操した日の体重まで下がっていないけど、生理きてしまうと体重増えるので、調整始めます。週末くらいに生理くる予定なので、それまで1回体操いれたい！


今朝の朝食はすき焼きでした。(昨夜の残り)
画像載せようかと思ったけど、あまりにも残り物感すごかったのでやめておきます…