タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

体操翌日の体重

2021-08-21 21:20:29 | タイミングダイエット
体操翌日の、今日の体重は

47.5キロでした


予想より増え幅少ない!

昨日の夜は、ご飯の量を少し減らして、食後にケーキを食べました



生理前の体重増加は明日からかな?


と思っていたら、今日の夜になって体重計が壊れた!!

乾電池を交換しても数値が表示されない~

なんてこと!


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