1月16日の朝ごはん

パルシステムの冷凍

ブルーベリーベーグル

年末に買った

ブロックハム

いただきものの

愛果オレンジ

昨日の残りの

ナポリタン

作り置きの

白菜とにんじんの

サラダ

植木鉢から

ぬいたレタス

愛果は皮が薄くて

薄皮もあるのかないのか

というくらい存在感がなく

甘くてジューシー

たとえるなら

さっぱりした

オレンジゼリー🍊

この季節

私の中で

もらって嬉しい果物

No. 1です

⭐️

いつもはシリアルに

牛乳をかけた朝ごはんなので

ひさしぶりにガッツリ

あるもののっけだから

時間はかかんないし

ワンプレートだから

洗い物もすくない

白菜とにんじんは

細くきって

塩をしっかりまぶして

しんなりとしたら

水をしぼって

食べるときに

ゆずをしぼって

オリーブオイルと

こしょうをふります

冷蔵庫でひんやり

白菜はしゃきしゃき

小玉白菜がおすすめです

⭐️

ふきのとう

天ぷらにする前に

ちょっと中を覗いてみたら

かわいい花芽

苦くて春の香りです

⭐️

鉢植えレタスも

ふきのとうも

小玉白菜もにんじんも

スイートピーも藤沢産です