昨年はやった言葉にメタボリックシンドロームがあった。
私もその例外ではない。
罰が当たって入院もした。
生活習慣病は薬ではなかなか治りにくい。
習慣や悪い癖を直さなくてはならない。
日本語教室でも折に触れメタボリックシンドロームの話をだした。
保健師の方の話によると、外国籍の人では特にこの成人病が多いといわれた。
私の場合、いまさら、はげしい運動も出来ないが食い物ぐらいはコントロールしようと思う。
野菜や魚類を多めにとって、
私もその例外ではない。
罰が当たって入院もした。
生活習慣病は薬ではなかなか治りにくい。
習慣や悪い癖を直さなくてはならない。
日本語教室でも折に触れメタボリックシンドロームの話をだした。
保健師の方の話によると、外国籍の人では特にこの成人病が多いといわれた。
私の場合、いまさら、はげしい運動も出来ないが食い物ぐらいはコントロールしようと思う。
野菜や魚類を多めにとって、