☆１０／７（木）定休日のためお休みします。
☆１０／８（金）臨時休業いたします。
＊１０月11日（月）１１：００～１５：００営業予定です。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
こんばんは
いつも、ブログを読んで下さりありがとうございます。
今日から急に『goo』さんのブログの記入の仕方が変わり・・・パソコン操作に悪戦苦闘な私は更に悪戦苦闘しながら書いています・・・。
何やら色文字で記入できたりと、新機能が満載ですが慣れるまで大変そうです・・・。
いつもながら、写真と文章を分割で投稿しているためご迷惑をおかけしています・・・。
『虹屋』さんから新作届きました♪
今回は3つのブレス♪
（1つは完売となりました。）
虹子ちゃんがひとつひとつ心を込めて作ったブレス。
ぜひお手に取り自分との相性をお確かめ下さい。
『Lin』さんから新作届きました♪
女児（110～120㎝、130㎝～140㎝）タートルカットソー♪
姉妹でお揃いで着るのも良いかもしれません♪
子どもカットソー♪(120～130㎝)
手作りのカットソー、なかなか着れませんね。
☆『きまぐれや』さん来店♪
『green-peas』さん来店♪
バッグにつけられたダッフィーちゃんかわいいです♪
『＆compath』さん来店♪
おひさまシュシュ素敵です♡
かわいい鉛筆♪
新柄マスキングテープ♪
『＆compath』さんで購入する事が出来ます。
☆素敵なお知らせ♪
１１月２３日(日)１１：００～１６：００
『＆compath』さんで素敵なイベントがあります♪
蚤の市やカフェ、ワークショップなどなど・・。
なんだかワクワクします♪
「HANDS Labo」も地図に載せていただきました♪
「おちゃのじかん」さんや「くじらぐも」さんの場所も載っています。
とってもわかりやすいです♪
多めにビラを頂きました♪
当日が楽しみです。
amyさん、いつも幸せ情報ありがとうございます。
☆おやつ♪
お友達の手作りお芋の「お焼」甘さ控え目なやさしいお味♪
ごちそうさまでした。
（ダイエット中なので昼食後すぐに頂きました。ヘルシーなおやつに感謝です。）
☆まじょりんダイエット生活1日目♪
本日の体重→○○・２キロ 昨日と変わらずです・・。
本日より、気合いを入れて!!(笑)始まりました♪
☆「今日心がけた事」
◎朝、生姜紅茶をいただく。
◎一口、30回噛んで食事を摂る!!
これ結構しんどかったです・・。
以前も経験しましたが、自分がいかに噛まずに飲み込んでいる事を実感・・・。
◎子ども達と一緒に食べていたおやつを我慢する。
これもしんどかったです・・。
夕飯の準備がお腹がすきすぎてとても辛かったです・・。
２１時以降の２～３回は楽しんだおやつタイムも止めました・・。
◎作戦その１(笑)
夕食を作りながらおもいつきました!!
今日１日空腹がとても辛かったので、空腹時大好きなこんにゃくを茹でて冷蔵庫に常備し、耐えられない時食べることにしました。（でも21時以降は食べません）
それから、ダイエットをすると便秘に悩むので、１日２回、大好きな納豆を食べることにしました。
（三角納豆お気に入りです♪）
明日も頑張ります♪
明日は中田体育館で１３時半から１時間、健康教室（初心者向きエアロビ）があるので参加予定です。(無料)です。
ご興味のある方は一緒に参加しませんか？
持ち物は、体育館シューズ、水分です。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
明日も良い１日となりますように。
☆１０／８（金）臨時休業いたします。
＊１０月11日（月）１１：００～１５：００営業予定です。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
こんばんは
いつも、ブログを読んで下さりありがとうございます。
今日から急に『goo』さんのブログの記入の仕方が変わり・・・パソコン操作に悪戦苦闘な私は更に悪戦苦闘しながら書いています・・・。
何やら色文字で記入できたりと、新機能が満載ですが慣れるまで大変そうです・・・。
いつもながら、写真と文章を分割で投稿しているためご迷惑をおかけしています・・・。
『虹屋』さんから新作届きました♪
今回は3つのブレス♪
（1つは完売となりました。）
虹子ちゃんがひとつひとつ心を込めて作ったブレス。
ぜひお手に取り自分との相性をお確かめ下さい。
『Lin』さんから新作届きました♪
女児（110～120㎝、130㎝～140㎝）タートルカットソー♪
姉妹でお揃いで着るのも良いかもしれません♪
子どもカットソー♪(120～130㎝)
手作りのカットソー、なかなか着れませんね。
☆『きまぐれや』さん来店♪
『green-peas』さん来店♪
バッグにつけられたダッフィーちゃんかわいいです♪
『＆compath』さん来店♪
おひさまシュシュ素敵です♡
かわいい鉛筆♪
新柄マスキングテープ♪
『＆compath』さんで購入する事が出来ます。
☆素敵なお知らせ♪
１１月２３日(日)１１：００～１６：００
『＆compath』さんで素敵なイベントがあります♪
蚤の市やカフェ、ワークショップなどなど・・。
なんだかワクワクします♪
「HANDS Labo」も地図に載せていただきました♪
「おちゃのじかん」さんや「くじらぐも」さんの場所も載っています。
とってもわかりやすいです♪
多めにビラを頂きました♪
当日が楽しみです。
amyさん、いつも幸せ情報ありがとうございます。
☆おやつ♪
お友達の手作りお芋の「お焼」甘さ控え目なやさしいお味♪
ごちそうさまでした。
（ダイエット中なので昼食後すぐに頂きました。ヘルシーなおやつに感謝です。）
☆まじょりんダイエット生活1日目♪
本日の体重→○○・２キロ 昨日と変わらずです・・。
本日より、気合いを入れて!!(笑)始まりました♪
☆「今日心がけた事」
◎朝、生姜紅茶をいただく。
◎一口、30回噛んで食事を摂る!!
これ結構しんどかったです・・。
以前も経験しましたが、自分がいかに噛まずに飲み込んでいる事を実感・・・。
◎子ども達と一緒に食べていたおやつを我慢する。
これもしんどかったです・・。
夕飯の準備がお腹がすきすぎてとても辛かったです・・。
２１時以降の２～３回は楽しんだおやつタイムも止めました・・。
◎作戦その１(笑)
夕食を作りながらおもいつきました!!
今日１日空腹がとても辛かったので、空腹時大好きなこんにゃくを茹でて冷蔵庫に常備し、耐えられない時食べることにしました。（でも21時以降は食べません）
それから、ダイエットをすると便秘に悩むので、１日２回、大好きな納豆を食べることにしました。
（三角納豆お気に入りです♪）
明日も頑張ります♪
明日は中田体育館で１３時半から１時間、健康教室（初心者向きエアロビ）があるので参加予定です。(無料)です。
ご興味のある方は一緒に参加しませんか？
持ち物は、体育館シューズ、水分です。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
明日も良い１日となりますように。