栄村より

当日のスケジュール通りに、どれくらいの時間で１１０キロを完走させるか？
そんな時間を決める為に、実際に走ってきました。


当日のスタートは、７時予定
最初のチェックポイントの北野天満までは、約２０キロ、ここを１時間３０分
そして第二チェックポイント、３７キロ先の屋敷分岐、ここを約３時間の１０時
そして約６０キロ先の、のよさの里入り口を１１時３０分までに通過しなければ、まずは１１０キロの全コース走破はありえません。



ギリギリの時間を見ながら、走って来ましたが
最後に作った、スキー場へのゴール前の登り２キロは、自分で考えた設定時刻より、遅れてしまいました。
この登りは、２キロで約２００ｍくらい上ります、ゆっくり登って時間にして約２５分でした。

今回の１１０キロクラスの完全完走率は、天気にもよるでしょうが、約７割くらいかなーと、予想しております。

自分の王滝１００キロのタイムが、８時間３０分くらいでしたが
今回の栄村は、舗装なのに９時間でした
同じくらい気楽に走ったのですが　
そういえば、佐渡２１０キロも、同じくらいの時間だったなー

・・・恐るべし栄村｛笑｝


ＴＯＰの写真は、最後のスキー場脇の登り
ここは８時間以内にたどり着けば、通過できます。
登り勾配は約１０％前後が、２キロ続きますが、コンクリート路面なので、スリップしないので、トルクをかけやすいです。

一日走ってきた景色を振り返ることが出来ます。
津南の河岸段丘を見下ろし、野沢付近の山も見えます。
余裕を持ってここにたどり着いたなら、ぜひ足を止めて振り返ってほしいです。


秋山郷への峠は、まだ残雪が山肌に残り
蕗の葉っぱがまだ薄緑色をして、
山桜が残る
そんな早春の風景さえも見せていました。

何度走っても、雄大な景色には、感動いたします。
参加者の皆さん、大会当日にはぜひ体調を整えて、完全完走を目指してくださいね。


栄村を走ると
８％の坂は、とても軽く感じます