![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/60/a652540606f426d90109e6c22849dcd8.jpg)
今日は来週の8時間耐久レースために、ちょっと試走しておきたかったので、久しぶりにMTBではなく、野田APEXロード練習会に出ました。
8時間耐久は11チーム、約50名近いメンバーが参加するためか、今日も40名以上のロードの参加者がありました(過去最高?)
APEXジャージも30名以上
ここまでそろうと、圧巻ですね
追加ジャージは、今週届けば、レースに間に合うのですが、微妙なようです。
草場の陰から部長も喜んでいるでしょうね
この場に一緒にいてほしかったな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d0/9b529326b90c43d359cec3739b13313e.jpg)
自分で言うのもなんですが・・・
APEXコースは、何度走ってもいいルートです
まあ、自分の個人的な、MTBのホームコース(逆周りが)なんですけど
適度なアップダウンと、ストレート
本当に練習も、気晴らしにもなります。
ロードを買ったけど、一人でばかり走っているという方
誰でも参加OKです。
ぜひ走りに来て下さいね。
そして
終了後、輪工房では、コンペックスを試す方が大勢・・・・
あーーーとか、う~~~~~とかいいながら、筋肉をデンキでグリグリしていました。(笑)
筋力アップ、耐乳酸のためのトレーニングには、これは効きます。
仕事が忙しくて・・・・
体の調子が悪くて・・・・
などなど、運動の制限がある方には、筋力を維持するためには最高です。
筋量を増やして、基礎代謝も上がれば、ダイエットにもなり
アクティブリカバリー機能は、激しい運動のあとのマッサージのほかに、肩こりなどにも抜群に効きます。
これで、一家の大蔵大臣の許可もとりやすくなること、間違いなし
一家に一台、コンペックスをどうぞ
ぜひお試しを・・・。
8時間耐久は11チーム、約50名近いメンバーが参加するためか、今日も40名以上のロードの参加者がありました(過去最高?)
APEXジャージも30名以上
ここまでそろうと、圧巻ですね
追加ジャージは、今週届けば、レースに間に合うのですが、微妙なようです。
草場の陰から部長も喜んでいるでしょうね
この場に一緒にいてほしかったな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/d0/9b529326b90c43d359cec3739b13313e.jpg)
自分で言うのもなんですが・・・
APEXコースは、何度走ってもいいルートです
まあ、自分の個人的な、MTBのホームコース(逆周りが)なんですけど
適度なアップダウンと、ストレート
本当に練習も、気晴らしにもなります。
ロードを買ったけど、一人でばかり走っているという方
誰でも参加OKです。
ぜひ走りに来て下さいね。
そして
終了後、輪工房では、コンペックスを試す方が大勢・・・・
あーーーとか、う~~~~~とかいいながら、筋肉をデンキでグリグリしていました。(笑)
筋力アップ、耐乳酸のためのトレーニングには、これは効きます。
仕事が忙しくて・・・・
体の調子が悪くて・・・・
などなど、運動の制限がある方には、筋力を維持するためには最高です。
筋量を増やして、基礎代謝も上がれば、ダイエットにもなり
アクティブリカバリー機能は、激しい運動のあとのマッサージのほかに、肩こりなどにも抜群に効きます。
これで、一家の大蔵大臣の許可もとりやすくなること、間違いなし
一家に一台、コンペックスをどうぞ
ぜひお試しを・・・。
輪工房で購入したお客様ではないけれど、ここ2ヶ月くらいで、4人くらいの盗難の話を聞きました
時と場合によっては、防ぎようが無いけれど、今までの経験からの、有効な鍵のかけ方なども、近日中に載せたいと思います。
出てくるといいですねー
つい最近MTBを盗まれました(;_;)
普段は室内で保管するとして、出先ではどのようにロックしたらイイでしょう?
室内保管の方法(あまり部屋が広くない)や、出先でのロックのしかたについて、何かアドバイスがあればそのうち是非、ブログででも教えてくださいm(_ _)m