ロードバイク ハンドルセッティング 腕のツッパリ感

自分のブログの検索ワードで、（ロードバイク ハンドルセッティング 腕のツッパリ感）というのがありました

一つは、身体が硬いのに、小さめのフレームを選んでしまっていることで、ハンドルが低くて、届いてない
サドルの幅が狭すぎて、骨盤が引き起こされているため、上半身が起き上がってしまい、腕が伸びない
ハンドルに近づこうと、サドルを前に動かして、かえって身体を起こしてしまっている

フレームが小さい場合は、クランク長を長くする、デュラの９０００のペダルにする、クリート位置を一番後ろにする、足の長さが短くなり、サドルが低く前に出ますので、身体がハンドルバーに近くなります・・・ちょっと無理やりですがｗ

サドルの幅は、とても大切
坐骨結節の幅に対して、サドル幅が狭いと、上半身の自由度が狭くなります
サドルを変えて、上半身の自由度が広がると、腕の突っ張り感も解消されるかも

というわけで
サドルの交換の相談　お待ちしております（笑



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