ツールド苗場山

ツールド苗場山　（栄村１００キロサイクリング）いよいよ来週です


２年ほど前から　車検証なるものを、お願いしております
安全に、最後まで走りきれるようにとの意味もあります
いろいろと意見もあり、車検制度ができてから、参加するのをやめた、車検制度をなくすなら参加する！というかなりきつめのご意見もいただいたり
もちろん、主催者一同、皆さんが整備のされた自転車で参加して頂ける！安全への第一歩は、崩すことができないので、お断りさせて頂きました

この車検
あまり期間が空いてしまっては、意味がありません　
・・・車検の後に５００キロ走ってるよ！なんて方は・・・
もしかしたら、タイヤに何らかの亀裂が生じたり、ブレーキパットが雨の日に走り、酷く減っていたリなんてことも起こります

実際に１年目には、下りでブレーキがあまり効かずに、自転車を３０ｍほど、谷へ落としてしまった方もいます
身体は道路に残ったのですが、精神的に疲労してしまい、そのままスタートして５キロほどでリタイヤになりました

車検はしていても、BIKEの乗車前点検は、セルフで、確実に前日に、確認してください
当日だと何かあっても間に合いませんので

もし車検証を忘れた方は、１００キロの皆さんがスタートした後に、点検をさせていただき、安全が確認されればスタートして頂く　このようにさせていただきます
点検代金もいただきますので、よろしくお願いいたします

新しいルートです







長いトンネルが、３カ所あるので、確実その他にもいくつもあります
ライトは必ず忘れずに

栄村の、BIKEの仕様は、軽量化より、耐久性のある部品です
道路が落石などもあり、きれいではないので、タイヤは軽めより、耐久性のあるタイヤ
ホイールも軽量化より、耐久性　特に雨が降ったら、カーボンなどの効かないブレーキは危険です
ビギナーはギア比も、自転車さんに相談してくださいね

補給ですが
お腹にたまるものと、飲み物はある程度ご用意してありますが
力いっぱい走るには、ジェル類などの補給食も定期的に取ることが、後半の持続力につながります
このあたりは準備してください

ウェアーは、天気次第　何年か前に雨降りの時には、秋山郷で昼間にストーブを炊きました
晴れれば暑いし、雨ならけっこう冷えます　ギリギリまでは両方の準備を

何か質問などは、フェイスブックなどでも、お応えできる限りは返します