健康的な生活

疲れを溜め込みすぎない！
コレが今年のテーマ
いつもイベントの日が近づくと、腰が痛くなってきます。
きっと年のせいだと思うけど。

規則正しくスポーツして
休みもちゃんと取る
簡単に言えば、こうなっちゃうんですが
なかなか上手くいかないですねー


もうあと３日でチェンライに出発
走るのは、今日の火曜ツーが最後です。
ＢＩＫＥの調子を見る程度にしておきますよ

といっても、今年は距離は長いけど、道は気楽なスポーツクラスなんですけど。

チェンライも今回でなんと５回目
どれほど楽しいか！
良くわかるでしょう
いままでは、走ることに一生懸命すぎて、見ていなかった部分もたくさんあります。
レースじゃなくて、心のお休みをするために、ゆっくりと楽しむ予定です。

本当は、もう道路事情なども、けっこうわかってきているので、ロードレーサーか、７００Ｃのシクロタイヤで、ロングツーリングでも楽しみたいところなんですけど
それはまた、そのうち自分で企画して、ミャンマーとの国境付近でも、いつか走ってみたいなー



そういえば、最終日のツアー！
申し込んで、ＯＫが来ました。
一人、振り込み手数料込みで、５５００円ほどです
１２日の９時に、リムコックリゾート出発で、ゴールデントライアングルを経由して、ボートでメコン川を下ります。
途中で、ラオス国の、観光で開かれているドンサオ島によって、夕方１６時ころにはチェンライへと戻ってきます。
途中の集落にはよらないようにしてもらって、時間が作れたら、チェンライの街の中の、ローカルマーケットにでもおろしてもらって、少し買い物でもしましょう。
今日中にお金を振り込んでしまいますので、成田空港で集めます。

コレで、最終日まで、予定が決まりましたねー
忙しいように思えますが、車の移動中はゆっくり出来るし
船に乗って、アジア大陸の大河！メコン川の流れは、きっとすばらしい想い出を心に刻んでくれることでしょう。
去年、ゴールデントライアングルから見た、メコンの流れは、壮大で、静かで、数々の歴史を飲み込んできた、そんな大きな流れを心底感じました。

さて楽しみだ！



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