春の陽気とはいえない気温
まだ風がないだけましですね
毎週のように、土曜日の初心者ツーが、雨で中止になっていたので、今日は走れて良かったです
第4日曜日は、チームAPEXの練習会も、輪工房スタート
朝から40名近いロードメンバーが集まります
約8名くらいは、初心者ロード参加者
練習会のほうは、3つのレベル分けで走りますが
まだ乗り始めたばかりで、さほどスピードを上げて走るのが、(自称初心者含む)無理という方も、初心者ロードで、一緒に走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/ad/cfc3de5f5471fcc597bb6bc18e33dcfd_s.jpg)
このペースだけでは、自分はあまり走った気にならないので
超ベテランさんたちの、早朝練習(レース?)に参加しました
ローテには入れるほどではないので、後ろにつかせていただき、何とか周回を重ねていきます
前を走るメンバーの、多少フィッティングは、気になり
BG FITやったメンバーも、無理くり走るので、せっかくのサドルの位置に座ってなくて
膝はフラフラ
すっかりBG FITが、くるっているな~なんて・・・がっかりもしたりして・・・
いい具合に早朝体をほぐして、初心者ツー&ミニスクールを引っ張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0c/b6/2482946f52d8efb1e7757b5ebba12f95_s.jpg)
サイクリングロードで、広めで人が少ない場所では、いくつかの課題を出します
どこどこまでの間、これをやってみてくださいという、簡単な課題ですが
その中身は、体験することで、気がついてくれる大切な物がたくさん詰まってます
言葉でペダリングはこうする
ダンシングはこうする・・・は、なかなか理解してもらえないことも多いですが
雑誌を読んでも同じですよね
自分で体験して見つけた答えなら、どこかのイベントに参加した時や、一人で走りに行った時などでも、自然と使えるものです。
ロードのちょっとした技術を、じっっせんで使えるテクニックを、体で覚えられます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/19/0e/e46fd0919e79451d26049bd6a548b673_s.jpg)
初心者ロードに出てくれた方への、自分の目標は!!
200キロサイクリングを、ライト無し(昼間の間で)で走りきれるようになってもらう・・・です
昨日の方たちには、佐渡210キロを!といっていましたが
輪工房から、道の駅しょうなん、潮来、霞ヶ浦、茨城空港、風返し峠、輪工房の、200キロサイクリングをまた今年もやります
ゆっくりと食事したり、景色を楽しんだりのロングライドです
6月中旬の、雨季に入る前にやりましょう
ぜひチャレンジしてみてください、とりあえず一緒に走って、途中まで走り輪行で先に帰ってもOKです
毎週土曜日は、初心者ロードの日
購入してはじめて参加する方には、ポジションもチェックして、途中でサドルやハンドル位置の調整もします
輪工房以外の方で参加したい方は、最初に登録料3000円です、後は何度でもどうぞ
走ることを、楽しく、もっと快適に!
簡単フィッティングつき(BGではありません)の、初心者ツー&ミニスクールへどうぞ
↓時々はポチっとお願いです(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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まだ風がないだけましですね
毎週のように、土曜日の初心者ツーが、雨で中止になっていたので、今日は走れて良かったです
第4日曜日は、チームAPEXの練習会も、輪工房スタート
朝から40名近いロードメンバーが集まります
約8名くらいは、初心者ロード参加者
練習会のほうは、3つのレベル分けで走りますが
まだ乗り始めたばかりで、さほどスピードを上げて走るのが、(自称初心者含む)無理という方も、初心者ロードで、一緒に走ります
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このペースだけでは、自分はあまり走った気にならないので
超ベテランさんたちの、早朝練習(レース?)に参加しました
ローテには入れるほどではないので、後ろにつかせていただき、何とか周回を重ねていきます
前を走るメンバーの、多少フィッティングは、気になり
BG FITやったメンバーも、無理くり走るので、せっかくのサドルの位置に座ってなくて
膝はフラフラ
すっかりBG FITが、くるっているな~なんて・・・がっかりもしたりして・・・
いい具合に早朝体をほぐして、初心者ツー&ミニスクールを引っ張ります
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サイクリングロードで、広めで人が少ない場所では、いくつかの課題を出します
どこどこまでの間、これをやってみてくださいという、簡単な課題ですが
その中身は、体験することで、気がついてくれる大切な物がたくさん詰まってます
言葉でペダリングはこうする
ダンシングはこうする・・・は、なかなか理解してもらえないことも多いですが
雑誌を読んでも同じですよね
自分で体験して見つけた答えなら、どこかのイベントに参加した時や、一人で走りに行った時などでも、自然と使えるものです。
ロードのちょっとした技術を、じっっせんで使えるテクニックを、体で覚えられます
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初心者ロードに出てくれた方への、自分の目標は!!
200キロサイクリングを、ライト無し(昼間の間で)で走りきれるようになってもらう・・・です
昨日の方たちには、佐渡210キロを!といっていましたが
輪工房から、道の駅しょうなん、潮来、霞ヶ浦、茨城空港、風返し峠、輪工房の、200キロサイクリングをまた今年もやります
ゆっくりと食事したり、景色を楽しんだりのロングライドです
6月中旬の、雨季に入る前にやりましょう
ぜひチャレンジしてみてください、とりあえず一緒に走って、途中まで走り輪行で先に帰ってもOKです
毎週土曜日は、初心者ロードの日
購入してはじめて参加する方には、ポジションもチェックして、途中でサドルやハンドル位置の調整もします
輪工房以外の方で参加したい方は、最初に登録料3000円です、後は何度でもどうぞ
走ることを、楽しく、もっと快適に!
簡単フィッティングつき(BGではありません)の、初心者ツー&ミニスクールへどうぞ
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たぶん、違いがわかると思いますよ