みんな、私に痩せたっていうけれど、
痩せたのは顔だけ。
痩せた分のお肉は、下腹に移行
ドローインダイエット っていうのん、見つけた
腕を耳の横に上げて天井に向かって背伸びをし、
15秒お腹を引っ込めるだけ。
すごい!すごい!
お金もかからないし、食事制限もない
まさしく私のためにあるダイエット
今朝から始めましたよ!!
おなか、引っ込むかしら?
ちょっと頑張ってみます。
まずは2週間頑張ってみましょう、と書いてあったけれど、
次の演奏会まで11日
11日間で効果が出ればいいんだけれど・・・
頑張ります!