いつも、hanacafeブログ訪問有難うございます🙇♀️
仕事旅では必ずお買い物COSTCO、三井アウトレットパーク
先日は、ヘンケルのステンレス製ボール2種類を…
最近は、体脂肪もき気なる年齢に…
COSTCO入り口で見っけ、早速購入でした✌️
OMRON 体重体組成計をGET♩〜♬〜♩
設定して測ると…体脂肪レベルは5
(1〜9は標準値) (10〜14はやや高い) (15〜30は高い)
体脂肪率は、22.00
30歳の時の体脂肪率は15%男性的、スポーツ選手並み
「ボディビルしてますか⁉️」と良く言われたhanacafe。
あまり痩せていると、ホルモンおバランスが良くないそうです✌️。
筋肉質 DE重いものを運ぶと…又筋肉着いちゃいます。(苦笑)
仕事をしながら前身の筋肉を使っています♩〜♬〜♩
Garden療法、菜園療法の先駆者のhanacafe。
Garden指導、農業している肌ではないと言われて…
美肌目指して…
内面から美しく…
口になれるもの、安心・安全でなければ…
健康や、美を追求すると、やはり、土作りが1番大切な事と…
【マイファーマー】会員様とお買い物でも意気投合でした✌️
あれ良かった、これ買ったと…
仕事旅は楽しくて…
幸せの種蒔き、お次は…
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