<アトリエのプリザーブドの花達>
<脳トレーニング>
昨日の続きです!
脳も体も健やかに年を重ねるための4つの原則
①脳を使い続ける。
②運動をする。
③バランスよく栄養をとる。
④いつまでも社会と触れ続ける。
さあ~。今日から頑張りましょう
<アトリエのプリザーブドの花達>
<脳トレーニング>
昨日の続きです!
脳も体も健やかに年を重ねるための4つの原則
①脳を使い続ける。
②運動をする。
③バランスよく栄養をとる。
④いつまでも社会と触れ続ける。
さあ~。今日から頑張りましょう