＜岩盤浴 庵さんで癒されました＞

＜岩盤浴　庵さんで癒されました＞








玄関には多肉植物アレンジです。



素敵なお部屋でいい気分

最高です。

岩盤浴は毎月1回行ってますが、体調が良くなりましたよ。

良い汗をたくさんかくことがいいんですって

新陳代謝がよくなり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれます。

デトックス効果ありです。

血液やリンパの流れもよくなり、むくみ、肥満、冷え症が解消されます。

頭痛、肩こりにも効果あり、お肌も綺麗になり、

美容と健康にたいする効果・効能が沢山あります。

＜グリーンのお花達＞

＜グリーンのお花達＞







今日は、レッスンの多肉植物が入荷したので嬉しい日でした。

暑くてどうなるんだろ～。



朝の早起き肝心！

窓のカーテンを開け、

太陽の光をしっかりあびるのも大切！

これで体内時計をリセット！

活動的な生体リズムが動き出します。

交感神経への切換えがしっかり行われ、

気持ちよく一日のスタートが切れるようになります。



明日から早起きしようかな～。

＜ちっちゃなサマーアレンジ＞

＜ちっちゃなサマーアレンジ＞







涼しいアレンジしました。

グリーンは大好きです

＜小さな花壇＞のグリーンたちは、とても綺麗

今日　パン屋さんの店長してる友人が、

素敵なグリーンやね～

ガーデンお願いって！

嬉しいわ

早速行って来ました。

出来るの楽しみです。

＜多肉植物の仕入れ＞

＜多肉植物の仕入れ＞








多肉植物はカワイイね～。

フラワーヒーリングの教科書作りをしました。

何日もかかってやっと完成

８月６日（土）　長居公園　花と緑の情報センター

受講料：無　料　教材費：1,000円

持ち物：筆記用具、花切りバサミ、ビニール手袋、ピンセット
　　　　持ち帰り用袋（30㎝×30㎝）

宜しくね～。

＜夏のお誕生日の御注文の花達＞

＜夏のお誕生日の御注文の花達＞









素敵なお花達



今日は、クラシックコンサートに行って来ました。

＜オーケストラで世界旅行＞
　　　いずみホール　　

　　　　大阪交響楽団でした。