花あそび ふうみん日記

花遊びのメンバーやフラワーアレンジメント紹介など
日々の出来事を書いていきたいと思います!

<花展のお花達>

2013-10-27 00:00:04 | 日記

<花展のお花達>

このお花は?ネットを!明日アップしますね~。

 

<かぶ>

でんぷんを分解する消化酵素のアミラーゼを多く含みます。

消化を助け整腸作用にも優れています。

ガンを抑制するといわれるグルコシアネートを非常に多く含んでるそうです。

葉にはビタミンCやカロチンが豊富!

さまざまに活用しましょう。

あまり好きでなかった<かぶ>も、

使ってみたくなりました。

明日はお味噌汁に葉を入れて、浅漬けもいいな~。