＜プレゼントのお花＞Ｐａｒｔ2

＜プレゼントのお花＞Ｐａｒｔ2









＜ストレスとうまく行き合う＞

私たちは、周囲の人が自分を不快にさせたことばかりに

注目しがちですが、一方で、

してもらったことに思いをはせることは、

なかなかできません。

ストレスに強くなるために、

「感謝する」

をキーワードにして、

心を豊かにしていきましょう。



そうね～。「感謝」ね～。

＜プレゼントのお花達＞

＜プレゼントのお花達＞

お誕生日のプレゼントのご注文！











素敵なお花達！可愛いですね！

まだ他にも沢山のお花用意してますよ！

またブログしますね～。



大阪で＜日本ほめる達人協会＞発案したのは、西村貴好氏　　昨年設立

「気が弱い」「空気が読めない」といった一般的な短所を長所に言い換えて下さい。

個人のほめる力を検定する試験で、

出題された質問である。

飲食店などの接客態度を調査してきた氏は、

欠点のあら探しに偏っていたことを改め、

ほめる所を探すことに力点を変えた。

・・・・・・

西村氏は、ほめる言葉＜３Ｓ＞を提案する。

「すごい」

「さすが」

「素晴らしい」

人の長所を見つめる＜眼＞を開き、

自然にほめ言葉が口をつくようでありたい。

＜ボランティアレッスンのお花達＞

＜ボランティアレッスンのお花達＞

アネモネ



チューリップ



アリウムコワニー



コデマリ



＜ストレス＞



ストレスをゼロにしようと無理に頑張らないことが大切です。

一方で、ストレスは適度なものであれば良い刺激になります。

したがって、ストレスといかに上手に付き合うかが、

現代を生きる人にとっての大きな課題だといえるでしょう。



この頃ストレスがたまってます～。

そうなんだ～。

＜素敵なコサージュ Ｐａｒｔ２＞

＜素敵なコサージュ　Ｐａｒｔ２＞

生徒さん作品です！







素敵でしょう



＜フードファディズム＞

食べ物が健康や病気に与える影響を過大評価したり、信じたりすることを言う。

今のトマトジュース！ヨーグルトの品薄状態がそれだ。

・・・・・・

健康に漠然とした不安を抱く現代人の心のすきまに、

そういった話題は心地よくしみこんでいくのかもしれません。

だが、その効果を過大に期待してはいけない。

様々な食べ物をバランスよく食べて、

健康を保つ。

そんな当たり前の事を大事にしたい。



と書いてありました。

私も振り回された一人です。

でも、１回ヨーグルト買ったきりです。

毎日バランスを考えて食事しますね～。

＜素敵なコサージュ＞

＜素敵なコサージュ＞

生徒さん作品です







＜明日葉の研究＞

ツイトモさんの紹介で、明日葉の青汁を飲んでます。

その会社から、

八丈島に原生する＜明日葉の研究＞

大阪薬科大学教授　薬学博士　馬場きみ江先生の本が送ってきました。

明日葉の効用

ガン・糖尿病・認知症・骨粗鬆症・血栓・動脈硬化・高血圧・潰瘍・アレルギー・・・・。

＜小さな花壇のハーブ＞

ジャパニーズハーブ

アシタバ（明日葉）はセリ科シシウド属の多年草。

日本原産で、房総半島から紀伊半島と伊豆諸島の太平洋岸に自生。

草丈1メートル前後に育ち、

今日葉を切り取っても明日はまた若葉が出てくる という意味かららしいです。