バランスボールを、買ってみた

バランスボールを仏系スーパー（まるわかり）にて購入。 「膨らますのにかなりの時間（４０分？）がかかります」とあるが、その時間以内で完成。 さっそく乗ってみる。 なかなか具合がよろしい。 さすがに、プロスポーツ選手も使っているだけのことはありそう。 (扉写真はスカイスタのブルペン。 よく試合前練習の外野でも使ってるのを見かけますよね。） あまり体に悪い練習や器具は（最近は）取り入れてないだろう . . . 本文を読む