朝、奉仕作業。その後、来週に迫ったＩＮＡＫＡライドの打ち合わせがあったので、会場に行く。細かいところの最終確認。周りを見ると、自転車のジャージ姿の人がほとんど。実は、この後、試走をするということだった。
打ち合わせ後、急いで家に帰り、試走の準備。なんとか間に合って、８月１１日に続き、ＩＮＡＫＡライドの試走を行う。前回は１６０キロコース全部だったのだが、今回は午後だけということで、１６０キロコースの後半部分を走る。前回は雨の中での走行だったが、今日は、炎天下の中での走行。本番当日、こんな炎天下だったら、熱中症とかが心配になる。水分は多目に持って行くことと、エイドステーションでは、しっかりと水分を取るようこころがけたり、声をかけたりしないと・・・と思った。
グラントワ
真砂へ
クリーンセンター前。
クリーンセンターからの下り。
本日の軌跡 約４０キロ・・・距離的には短かったが、アップダウンが結構あり、きつかった～
10月14日15日開催の ＳＥＡ ＴＯ ＳＵＭＭＩＴ 2017 岡山 鏡野 にエントリーした。 ここで開催されるのは、今年が初めて。どんなコースなのか、とても楽しみ。 これを目標にがんばろう。 公式ＨＰはこちら。
8月アウトドアレポートその３
山陰海岸つぎはぎカヤック 多伎～日御碕 8月19日（土）
益田から、つぎはぎ、つぎはぎで、ついに日御碕まで到達。山陰海岸をしっかり満喫。 詳しくは こちら。
多伎 道の駅前の砂浜からスタート。
途中砂浜に上陸して海の中につかる。これが、気持ちいい。
日御碕に向かうまでの海岸線がいろいろな岩があって面白い。
日御碕灯台が見えてきた。
ぐにゃぐにゃの岩。
洞窟が見える。当然・・・・
通るでしょう。
本日のゴール日御碕港。
今回の軌跡。
本日の仕事が終わって、夕方、いつものコースでトレーニング。ものすごく蒸し暑かったのだが、ロードバイクで思いっきり走ると、逆に気持ちいい。終わった後は、爽快感が残る。すぐにシャワー。これがまた気持ちいい。
記録は、前回に続き新記録 アベレージ 27.46キロ。この調子。
前回と同じコース。新記録達成！
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