中学総体の体操の審判。島根県の体操もレベルが上がってきている。ただ、参加選手は少ないのが残念なのだが。
この時期は日が長いので、大会終了後、浜田で夕方にトレーニングをすることが恒例になっている。今日も、浜田から有福温泉のピストンコース。気持ちよかった～。 詳しくはYAMAP活動日記
マリン大橋
漁礁が、現代アートのよう
有福温泉～！！
本日の軌跡
この土日、二日続けてロードバイクのトレーニングをしたら、なんだか、乗りたいモードに入ってしまって、5年ぶりに夜トレを行った。5年前とほぼ同じコース。途中熊が出そうなところがあるが、乗りたいモードの方が勝って、決行してしまった。キャッツアイの強力ライトのおかげで、道路状況もしっかり把握しながらトレーニングができる。終わった時の爽快感がいい。いつもとはいかないが、時々はやってみようって気になった。
ここのところの雨で高津川増水。
石見空港へ行く道
石見空港風の丘公園から
夜トレ、久しぶり。
この強力ライトのおかげで、夜トレができる。4000カンデラ。
本日の軌跡
昨日のクリーンセンタータイムトライアルのタイムにどうしても納得がいかなかったので、本日リベンジトレーニング。その前にINAKAライドの表示を確認する作業で呼び出しがあったので、それを行う。120キロ、160キロのコースでどれだけ、右折左折直進の表示がいるか、数え、その数があるかどうかを調べる作業。それが終わって、ロードバイクトレーニング。結果、昨日よりも1分タイムを縮めることに成功。10分はまだ切れなかったが、それでも今日は満足。そうそう、なんと、クリーンセンターまでの道で熊に遭遇。それでも続ける私はちょっと変？クリーンセンター到着後、警察に連絡 詳しくはYAMAP活動日記
INAKAライドの表示の整理作業。
リベンジのタイムアタック途中、なんと熊が道路を横切った。ちょうど、この辺り。
クリーンセンター到着。
リベンジ成功？昨日より1分タイムを縮めた！！
夏の田んぼの風景 緑が鮮やか。
石見空港！
日本海！！
すくも塚古墳の古代ハス。
本日の軌跡。
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