体験教室

日頃から運動不足の私
今日はお友達ママたちと一緒にピラティスの体験教室へ
１時間半の教室
エアロビ＆ピラティス初体験
普段使ってない筋肉ピキピキ
「おへそに力を入れて～」と言われても
（どうすりゃいいの）状態
終わる頃にはぐったり
でも心地よい疲労感は久しぶりの感覚
これから頑張って始めようかな

現在あちこちちょっとずつスジが張ってきてます
明日は布団からでられるかしら・・・