足裏健康教室

先日、全6回の足裏健康教室が終了しました。

初めての講座でしたので、ご参加いただいた皆さんに助けられながらなんとか終わりほっとしました。

内容や時間配分なども反省点がいっぱいです。

こんな私でしたが、お付き合いくださって感謝でいっぱいです。 皆さん本当にいいかたばかりで、そして健康に対して意識が高い方が多く関心しました。

私自身も、参加いただいた方から学ぶことも多く、そして講座に対して貴重なアドバイスをくださっりして、本当感謝してます。 まだまだ私も勉強しなければならないことだらけです。

この講座の感想としては、足を触るってコミュニケーションの一つになるな～と思いました。

初めて会う方同士、いきなり足を触られるのに抵抗も多かったと思いますが、 慣れれば恥ずかしさなんて忘れて、和気あいあい(^O^)楽しそうでした。

足を揉んでると、足だけでなく体がぽかぽかしてきたという声が聞けて嬉しかったです。

家でこどもにやってみたという方やお風呂あがりにやってるよというもいらっしゃって

なんだか心が暖かくなりました。

癒しの足裏健康法『リフレクソロジー』

心を癒したり、人と人をつなげたり色んな魅力があるなと改めて思います。

特に道具はいらないし、気軽にみんなが家で、家族で、友達同士で やり合えたら自然にコミュニケーションも増え、リラックスもでき、色んな問題が軽減するのでは～

と思いながら秋からも同じ講座があるので、反省やアドバイスを踏まえ頑張ります！