【2019.07.31】今日の雑感

夕方に買い物に出かけた。
出たときに思ったよりも暑さが抜けていた。
特売品を買う予定の店で全部まとめて買おう、と思っていたのだけど思いのほかそのほかのものが価格が高めでちょっと引いたので、その近くのドラッグストアで買い足した。
また余計なもの買ってしまった…と思いつつ。

予定通り牛乳を2本買ってきた。
買ってきた早々夫がぐいぐい飲んでいる。
予想通り。
なんでもそうだけど、自分の思うように物事が進まないのは当たり前のことで、だからこそ予測して動くのが重要になる。
「何で2本も買ってんの？」と聞かれたがお前が飲むからだろ、と腹の中で思いつつ「買い出しに行くのめんどくさいから」と答える。
普段飲まないのに何で急に飲むのか教えてほしい。

なんかイライラすることが重なって、疲れる。
時々思う。
何もかも一回リセットしたい。

【2019.07.30】今日の雑感

夏休みだー！って喜んだのもつかの間。
毎朝飲んでいた緑茶やコーヒーを飲むのを休んだらカフェイン切れを起こしたらしく、体にはいいんだけど頭痛がひどくて。
4日間、薬を飲んでも続く頭痛に悩まされ、夏休みなのにもう毎日ぐったり過ごしたわけですよ。
梅雨明け前だったのもあって気圧とか気象条件も頭痛につながったらしく、まぁひどい週だった。
そしてその翌週も追加夏休みがやってきて楽しく遊ぼう、と思ったのですがそんなときに月に一度の体調不良がやってきて。
なんか散々な2週間だった…。

梅雨明けしたところで大変に暑くなり、なんとなくずっとだるい毎日が続いておりますけれどもあとひと月半ほどで風に秋の気配が含まれてくるという期待を抱きながら今日も暑い一日を過ごしております…。
ずっと体調がよろしくなかったので当然日記も書いてないので全然毎日が記憶にない。
正直、やっと体調も戻ってきてるかなーっていう感じ。

暑いから昼間に買い物に出かけるのが億劫で。
なので夕方に買い出しに行こうかな、と思っているうちに気づいたらもう外真っ暗！みたいな日が続いていて。
そういうときに限って夫が牛乳を飲むので牛乳の消耗が早くなんとかして買いに行かねばならなくなり…。
今までだったら近所にあったコンビニで牛乳を買っていたのが、そのコンビニがなくなったのでコンビニで買うにしてもそこそこの距離が発生しちょっと困っている。
仕方ないので明日買い出しに行く予定。
牛乳を2本買う。
余計な買い出しをしなくていいようにしなければ…。

梅雨時の不調から抜け出して蒸し暑いとはいえ梅雨時ほどの湿気もなく、エアコン入れても湿度が抜けないしんどさもなくなり、大変によく眠れる毎日。
昼寝が減っているので（暑すぎて）もう眠いから寝ようと思う。
その日のうちに寝る。

【2019.07.17】今日の雑感

少し早めに起きて洗濯をささっとしてのんびり朝のカフェオレなど楽しみたいなぁ！と思っていつものアラームは解除しなかったのだが。
起きたら7:40だった（汗）
ため息しか出ない。
それでも血圧が上がるまで30分ほどぼーっとしてから洗濯などをセットして着替えたりして出かけることにした。
日焼け止めを塗り、長袖を着ていざ出撃。
化粧は全くしなかった。
時々化粧がとんでもなく面倒になる。
やってるときは楽しいんだけど、こういうメイクがしたいなぁというのがない時は何も塗らない方がずっと気楽で気分よく過ごせるから。
疲れてるんだろうなぁ、いろんなことに。

無印良品で9月始まりのマンスリー・ウィークリーノートを買ってきた。
今までの家事手帳とごはんの記録を統合することにしたのだ。
無印の手帳には縦に区切るためのドットが入っていて、自分の使いたい使い方ができそうだったので9月には2冊を統合して使い始めることにしたのだ。
カバーを白っぽいグレーにするか黒にするか悩んでいたのだけど、黒買ってるな。（帰ってきて気づいた）
まぁどっちでもいい。
問題は中身だから。
ついでに切らしてしまったフランキンセンスのエッセンシャルオイルも買ってきた。

4月始まりのジブン手帳も使ってみたがどうにもバーチカルが自分のスタイルに合っていないと思い、時間を見える化するのをやめた。
無駄な時間を見つけていろいろやる、というのは私のライフスタイルには適さないんだな、と気づくのに少しばかり時間がかかったしお金もかかったがもう惑うことはない。
私の場合はその無駄な時間は脳を休める時間なので致し方なし、といったところだったのだ。

ロッテリアで絶品バーガー？を食べ、スターバックスあたりによって帰ろうかな、と思い行ってみたけどこの席にしようかな、と思った次の瞬間に席に荷物を置かれてしまったので、じゃあ家近コメダでも行くか、と帰ることにした。
電車の中で買った本を読んで大変に興味深く、読み進んでいくうちに唐突に涙がこみあげてきてなんだ何が琴線に触れたんだ？と思いすぐ本を閉じた。
コメダに行ってちょっとノート書いてアットコスメのブログを書こうと書いていたのだけど、どうにも大変に攻撃的な感情ばかりが浮かび上がり、いったい私は何をどうしたいのだ？と疑問に思うばかりである。

晩ご飯にクルード（岡山県民はわかると思う。ソフト麺スパゲティ）を玉子で巻いてオムスパを作り、食べていたんだけど唐突に涙がこみあげてきて、なんだ！今日どうした俺！となったけど、なんとなく自分の人生がみじめな気がしてきたがゆえの悲しみなのかな、と。
たぶん昼間のも同じだ。
なりたい自分に遠く及ばず、どんなに努力をしても踏みにじられ続けてきた自分のみじめさや哀れさ、それを見ないように感情に蓋をしてきたのが何かをきっかけにじわじわと沸き上がってきているんだろう。
ふたが取れてしまったらきっともう戻れないんだと思うが、この蓋が取れなければ自分自身が変わることは難しいというのもわかっている。

苦悩の向こう側に何が見えるのか。

【2019.07.16】今日の雑感

少し早いが、名実ともに夏休み中である。
夫が1週間出張に行ったので、本当の夏休みだ。
ご飯の都合を考えなくていい。
通常の夏休みは帰省したりして、なんだかんだ家事をやることが多いが本当に何も考えず自由なのだ！
さっそく何かしようかな、と思ったけど結果的にやることなど日常と大差ない。
昼過ぎに思い立って寝具を洗ったりはしたけど。
湿度が高めなのでそんなにいうほど乾きが早いわけじゃないと思っていたけれど、夏用のものとか薄手のシーツなんかは乾くの早くて曇ってても風があるから結構早く乾いた。

自分用の晩ご飯なんか冷蔵庫の残り物を処分するので十分だ。
元々そんなに食事に執着しているわけでもないし。
というわけで卵の消費にいそしんで卵焼きなど作って食べた。

明日は何しようかな。

三連休は特にどこか遠くに行くでもなく。
行った事がなかったところに行ったりした。
ラーメンとか、パン食べ放題とか。
買い出しにも行ったし（夫のお菓子を買いに行ったようなものだが）、気になっていたカフェにも行ってみた。
そういうこと以外は特にこれといって何もなかったのでまぁそんなものだよな、と。
何か問題が発生したときに冷静に対処できる心を養いたいとは思った。
すぐ「ふああ？！」ってなってパニックするのはどうにかしたい。
冷静でいられるように訓練しなければ…。
まぁいろんなことがあった3連休でした。
最終日はこの前買った焼肉！
満足した！
今日お腹壊したけど、後悔はない。

【2019.07.12】今日の雑感

晴れた晴れた、と洗濯をしてネット上ではAmazonでもすでに完売している模様のアイテムを近くの文具店に行ってみた。
そりゃもうないよねー。
半年前の話だもんねぇ。
そんなことを思いつつ、最近オープンしたドラッグストアなどに行ってみる。

広告を見てこれとこれ、と買うものを決めていったのだが予想よりも安くなっていたお菓子があって、ああ、自転車のかごに乗らんな…と思いながらどさっと買った。
ドラッグストアで楽天ペイデビューしようかな、と思ったらポイントがたっぷりついていたのでついポイント払いした…。
まぁいい。
ドラッグストアで使えるならいつでもデビューできるわ。

一日のうちにいろいろなことが起きて頭がフル回転を続けていたからなのか、昼間はぼーっと過ごして夕方唐突に眠くなったので30分だけ…と思ったら気づいたら1時間経っていた…！
30分で目は覚めたが体がとんでもなく重くて起き上がれなかったのでそのままゴロゴロしてたらまた寝ていたようで。
洗濯ものを取り込んだらまだちょっと乾いてなくて。
日中ずっと曇ってたもんなぁ…。

今日は体かゆくないのです。
何故なら、ちゃんと日焼け止めを塗ったうえで長袖を着た！から。
暑いし、日焼け止めがべたッとして腕に布が張り付いてくるけど背に腹は代えられぬのだよ、と自分に言い聞かせて耐えた甲斐あり。

金曜日だし、早く帰ってくるかな、と思ったが思いのほか遅いので夕方にポテトチップスを一袋食べた罪悪感をなかったことにできそうだ。