【日記】2021/06/14

20210614
週末ちょっと疲労がすごすぎてめっちゃ寝たので日記を休んだ。
ここのところなんとなく体調がすぐれないな…と思っていたのだけど原因は脳疲労（脳の炎症）が原因ではないか？ってことになり始めている。
とりあえずその話はまたおいおい。

朝起きられないけど何とかお弁当作るのは間に合って弁当作ってぼんやり。洗い物が面倒で面倒でどうしようかなーと悩んで結果的に夕方までダラダラしながら起きたり横になったり。
それでも疲労感はぬぐい切れず昼寝しちゃうと血圧が下がりすぎるのでまあまあしんどいなーっていう状態になってしまうのでさてどうしたものか？
晩ご飯が決まらなかったのでお雑炊っぽいお雑炊じゃないものを作り。昨日の鍋の残りの汁を活用。洗い物もして弁当用のご飯も炊いた。暑いなーと思いながら食べてジム行って筋トレ。
いつもゆったりのんびりやる筋トレを負荷を強めにして回数を減らし時間を短めに。（スローなのは変えず）これはこれで効いてていい。
帰りにスーパー寄って牛乳を買。明日買い出しでなくていい～。
本屋さんで大量に本が買いたい気分。
買っても読まない積読化する率が高いので秋になって動き回り始める前にしっかり読んで消化しておかねば。
明日はどうしよっかなー。

【日記】2021/06/11

20210611
雨だし、今日年休だし、ってことで思いっきり寝坊した（それでも6時台起床）。
雨なのに洗濯せざるを得なくてタオルは乾燥機、衣類は部屋干し。洗い物して今日はどうするかな？とは思ったけど結局何をすることもなく夕方となり。
ジム行ってユニクロとかGUとかで狙ってた衣類を買う。＋Jのノースリーブが最高に良くて、ピンクっぽい色以外全色買った。グレーを先行で買ってて、よすぎて追加買い。毎年同じものが出るわけではないので、気に入ったものがある時にまとめて買っておく。ひどい時は同じ色を2枚買ったりする。その方がたぶん自分のスタンスをキープできるんだと思っている。10年ごとにやってくるファッションの迷走が始まっておる…。

お刺身の半額を買い、晩ご飯とし、またユニクロのサイトを眺めてファッションの迷子となるのである…。

【日記】2021/06/10

20210610
6月も10日も経過してんのかよー。なんだよこの暑さ。
昼過ぎから曇ってきたけど熱が逃げないから暑いんだよー。買ってきていたかき氷食べた。メーカーによっておいしさが違う…。アイス（氷）は1日に2つ食べるとお腹壊すので1個しか食べらんないんだけどこう暑いともう1個食べたくなる。
フル規格のお弁当を作ったのが久しぶりだった。手際最悪である。ご飯を解凍するのが後回しになる悪夢。冷ますのに時間がかかるからご飯の解凍（＆温め）は最初にやらんといけんのだが。
少し前に炊飯器からアレな音がし始めていて壊れそうだな…と思っていたのだけど、近々プライムデーもあるしってことで炊飯器買おうと思う。怖い思いしながら使うぐらいならいっそ買い替える。

木曜日は家事休みの日なので疲労をとろうとダラダラ。朝は涼しいんだ。
そして、毎晩夜になると風がなくなるので気づいたのだが、佐賀は岡山と似た環境の予感である。山に囲まれてて南側が内海。それはすなわち、夜熱の放散がうまくいかないので暑いのである…。
徳島時代は県南だったのも手伝って夜まあまあ風があって涼しかった記憶がある。わかりやすく外海に面している町だったんだよなー。まあいいや。文句言ったところで天候はどうにもならない。人知の関与できぬところである。
予定より早く荷物1が届き、今荷物2を待っている。アットコスメの荷物。

家事休む日だけど片づけたり洗い物したりはしないといけない悪夢。
昨日から肘から手首の間の筋が痛くて、これは何故…？と思っていたけどどうもマウスを持つ手の問題っぽい。キーボード打つのもまあまあ障害になっているような。腱鞘炎…？と思ったけど湿布貼ると光線過敏症が悪化するっていう話だし、仕方ないので冷えピタ貼って冷やしている。あっという間に冷却効果がなくなっていくので相当熱を持っているようだ。いてぇな。

【日記】2021/06/09

20210609
今日も暑い。梅雨どこ行った？週末から戻ってくるそうだが。
暑いけどやらねばならぬ、ということでドラッグストアへ行き必要なようなそうでないようなものをいくつか買ってきた。
ドラッグストアで買うものって昔は日用品だったけど最近は日配品だよなーと思う。
今日買ったのは、冷凍チャーハンとかき氷（袋入り）、ウィルキンソン（炭酸水）。玉子と特売のわさび。ううむ、ハム買うの忘れた。
佐川とヤマトが来る夕方まで何をしよう？と思いつつぼんやり録画の消化をして過ごしていたらあっという間に夕方だ。荷物も無事届き洗濯物を取り込みこうして日記を書く。
暑さで頭が煮えているので晩ご飯どうしよう？と考えてみても一向に思考が整わないのだが、台所が部屋の真ん中にあり、そこが一番涼しいというミラクルである。結局まとまらないのだが。
今夜は何食べようかな。
なんもしたくないな…。

【日記】2021/06/08

20210608
今日はとにかく暑いんだが？
起きたときはまぁまぁ涼しくて窓を開けていい感じだったけど、夕方になると激暑である。
お弁当は半額のおにぎりを持っていくというのでサラダ（残り物）だけ用意。
今日はやることもないし、ってことで朝からストレッチや筋トレなどして過ごし、気づいたら昼前とかで。
グラノーラ食べてなんかぼんやりしていたら寝てた。疲れはたまっているままである。
暑いと疲れは抜けにくいようで、なんとなくずっと重だるい感じが付きまとっていてどうしたものかいな？と悩ましいところ。
夕方までたまっている家事ヤロウの録画を消化。ゴールデンに進出してなんかアレな感じになるかと思ったらいい意味で演者のスタンスが変わっておらず11時台より面白くなったのでは？と思っている。カルディの特集はもっとやってほしいところである。
晩ご飯をさてどうするか？暑いしあっさりさっぱりしたもの食べたいなー、中華風そうめんとかしようかなーと思って汁を作っていたら膨大な量になり（鶏ガラスープの素の量を間違えた）仕方ないのでそうめんではない何かにしようと豆腐を汁につけてみたりほうれん草のお漬しなどにしてみる。さてどうなるかな？とりあえず完成していることにしている。
しかし、九州は日の入りが遅い。
岡山と10分ぐらい差があるので明るい時間が長い。そのせいか最高気温に達するのが夕方とかで夕方のまぁ暑いのなんの。
夕方若干涼しい風が入ってくるけど、今日の夜も暑いんだろうな…。