新年好

今日はこれから
今年一回目の太極拳教室の日

お正月で
鈍った身体に

ゆる～く
渇を入れて来ます


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　今日も読んでくれてありがとう♪
　　　　　

太極拳再再開

今度の診断で

太極拳の
オッケーが出たので

今日から再開♪


久し振りなので
脚が重く疲れましたが

気分は爽快二重丸◎

お天気もいいし

前向きな気持ちで
一日過ごせそう～☆


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　カラダを動かすってやっぱり大切！
　　　　　

25周年

茨城支部創立25周年記念品

先週一回行って
腱鞘炎が悪化

またしばらく
お教室を休む事になりますが

細く長～く
続けていきたいと
考えています


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　ポチッと応援よろしくね♪
　　　　　

趣味悠々

先週から始まった
【太極拳でかっこいいカラダになれ！】

「おぉ～！す・すごい～！」

同じ太極拳でも
楊式とは大違い

とっても
ハードでした


これだったら

「かっこいいカラダも
夢じゃないね～」と
思いながら見つつも

自分に置き換えると
まず無理でしょう


ゆっくりのんびり～の
健康太極拳が合ってるってところです


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　木曜夜10時からNHK教育で♪
　　　　　

太極拳再開～

腱鞘炎と
分かってから

太極拳の教室を
2ヶ月お休みしていました


安静の
指示通り

動かさずにいた
右腕は

他の筋肉が
固まってしまった様子

逆に
イタ～イ！です


なので
リハビリにと

今日から
教室復帰です


無理したつもりは
なかったけれど

いま
ちょっとズキズキしています


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　久々で少し疲れました
　　　　　

お食事会

太極拳の終わりは
12時半なので

いつも
お腹がペコペコ


今日は仲間で
帰りがけにランチ～と
予定を立て

張り切って
演舞に臨みました


初めて行くレストランに

どんなお料理？と
ワクワクドキドキ♪


サラダは
酸味のあるソースが食欲をそそり


珍しいクレソンスープは
苦手な香りもクリームでまろやか


メインの鶏と海老のオマールソースは
こくがあってリッチなお味


パンは外のパリパリ感が程よくて


デザートのチョコケーキで

ん～しあわせ～☆


おしゃべりも弾み

美味しいお昼に
大満足♪でした


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　食べ過ぎ注意報は引き続き発令中です
　　　　　

賞状～

昨年受けた
太極拳審査の

賞状を受け取り

仲間の拍手に
ちょっと感激


「この次は
少し厳しいですよ」

先生の言葉に
身が引き締まります


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　　今年も頑張ろう～
　　　　　



世上無難事
只怕有心人

世の中の
難しいと言われる事を
成し遂げ得られる唯一の道は
心に誓って日々努力を
積み重ねること

忘年会

今日は
太極拳の同好会仲間で

一年お疲れ様～と
忘年会

とは言っても
お昼の時間帯なので

残念ながら
アルコールはなし


ゆっくり
和食を愉しみ

先生を囲んでの
お喋りも弾んで


食後は
お庭を散策♪


素晴らしい庭園に
寒さも忘れ観賞～でした




　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　残念ながらカメラ忘れ・・・
　　　　　

ダイエッターの喜び♪

太極拳仲間には
ダイエット宣言を
していませんでしたが

「痩せた？」と
尋ねられた時

「わぁ～気付いてくれた～！」

思わず
声が大きくなっていました


嬉しかった瞬間です☆


　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　－6kgでも誰にも気付かれずの寂しい日々でしたよ～（泣）
　　　　　

奥伝審査

今日は
太極拳審査

この日の為に
一人で毎晩練習を積み

いよいよ～の
気持ちで臨みましたが

ひゃぁ～～
初めからいきなりのミス！


でも
助かったのは

その部分は
まだ審査対象では
無かった事

ふぅぅ～～


太極拳を始めて
5年目に入り

奥の深さに
難しさを痛感の日々


経験した事の無い
緊張感の中

演舞を終え
とにかくほっとしました

　　＜ブログランキングに参加してます＞
　　　　　　そして無事合格～～♪