キットカット

今日見つけたキットカット

期間限定マイルドビター＆オレンジ

爽やかオレンジの酸味が
少し苦めのチョコにピッタリ～

美味しくって
お気に入りのお味♪


でも
一枚73Kcalなので

調子にのってパクパクは
気をつけないと～

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健康診断

今日は町の
健康診断に行って来ました


夫婦共に
自営業なので

年に一度の町の検診は
とっても大切

忘れず受診を
心がけています


さて
今日の結果は
どうだったかなぁ～？


驚くべきは
身長が僅かながら伸びた事！

「えっ？この歳で？」

しか～～し
体重も順調な伸びを見せ
BMIも増えてしまいました

ダイエッター
またまた反省です

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お揃いアクセ

結婚式には
どのアクセサリーがいいかなぁ？

色々付け替えて
「これ！」と決まったのは
チョーカータイプ


今日は
それに合わせて
ブレス＆ピアスを作りました


揃えすぎは
クールじゃないけど

全体のまとまりが
良いので

つい頼ってしまいます


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定番メニュー

パンプキンスープ
だぁ～い好き♪

なので
度々食卓に上ります


そして
次の日には

カボチャの皮を使った
”かき揚げ”が登場


夫曰く
「秘訣はバッター粉♪」

食べ応えありで
美味しい～です

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恐怖症

飛行機怖い～

どうにかして
克服したいと願い
本を購入

ん～～

読み進んでいくと
なるほど～と

飛行機の安全が
理解できてきました


でも
この本が
日本の事情と同じなのか

少し疑問も
あったりして


次に乗ってみると
はっきりするかなぁ


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整理の日

収納に
興味があり

整理整頓を
心がけていますが

毎日のように届く
郵便物などは

やっぱり
休日にまとめて
整理です


再度目を通したいもの
封をきってないもの

そんな諸々を
テーブルいっぱいに広げ

ほぼ半日をかけて
ゆっくりと～


そして
夜はテレビを楽しみます♪

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バトン

らぃさんから
【色バトン】がキタ～っ♪（って古！）

★好きな色は？★

HPのプロフィールにも書いていますが
ブルー系＆ピンク系です
その中でも、比較的薄めの色が好きかなぁ

★嫌いな色は★
　
黒は好きですが
黒が混ざって汚い感じの色はちょっと・・

★携帯の色は何色？★

ピンク～

★あなたの心の色は何色？★

ひゃぁ～難しいっ！

優しくって品があってほっとする
ラベンダーが理想ですが・・

★回してくれた人の心の色は？ ★

ナイーヴな感性のらぃさんの心の色は
猫の目のようにくるくると変わりそう

カラフルカラーの所々に漆黒って感じでしょうか

★次の６つの色に合う人を選んでバトンを回して下さい。★
(赤、青、オレンジ、ピンク、黒、白)

　赤→よっし～さん
　青→わんこさん
　オレンジ→にゃんさん
　ピンク→エートロくん
　黒→祢夢さん
　白→Carolineさん

よろしかったらお願いしま～す


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外出

極端に
外出が少ないので

出掛けた時には
あれこれ纏めて
ショッピング

今日も
スーパー→小売店→モール
小売店→コンビニと

めまぐるしく
歩き回り
ヘトヘト～


でも
クリスマスムード一色の
お店は

見ているだけでも
ウキウキ楽しく

気分は高揚
ハッピー♪でした



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食べ比べ

沖縄名物黒糖


七島食べ比べです

伊平屋島・粟国島・多良間島・小浜島・西表島・波照間島・与那国島

それぞれ
微妙に味が違い

苦みを感じるものあり
塩味が強いものあり

食べ比べてみて
一番好きだったのは
与那国島産♪

甘みにしつこさが無く
さらっとした美味しさ


黒糖は
カリウム豊富で
血圧効果作用があり

コレステロールや
中性脂肪も下げてくれる
嬉しい食材


でも
食べ過ぎは
禁物！ですよね（と自分を戒めてます）

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ダイエッター失格

テレビや雑誌から
最新情報を仕入れ

これ！と思った
ダイエット方を
色々と試しています


それなのに
昨夜はキムチ鍋を
食べ過ぎたのか

胃がムカムカ
眠れなくって

とうとう
パンシロンのお世話に
なってしまいました


こんな事じゃぁ
ダイエット中なんて

大きな声では
言えないですね～

トホホ・・

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