高島平

今日はお寺へ以前一周忌の時にお願いして
戒名や没年月日を記載していただいた過去帳を受取に行って来ました。

場所が高島平駅のすぐ近くで
帰りに団地の下にある中央商店街という
市場のような所で野菜をたくさん買い込みました。

近くに市場があるからでしょうか青々としたゴーヤは２本で￥150
トマト、ナス、ピーマン、レタス長ネギ・・・
どれも普通の一山より多くて安い！

冷蔵庫に入り切るかなと思いながらも野菜がいっぱいあると安心する。

今夜は野菜強化メニューにしよう。
何にしようかと考えていたら

ツイッターでヒントをいただき

青椒肉絲と茄子の煮びたしとゴーヤの合えもの
ダイエット用に刺身蒟蒻


ヘルシー＆ビューティ～