W鬱は克服できるのか

つきあい始めた彼女が鬱病だった 
しかし気がつくと自分も鬱病というw鬱状態に

現在の状況8 休職に向けて

2009-07-09 01:58:03 | 鬱病


以前書いたパキシルの副作用と思われる症状は、その後治まっています。
ただここに来て、精神的に色々と考える事が多くなってきました。

休職まであと一週間となったわけですが、じゃあ、休職したらどんな生活を
送ればいいのかというのが一番大きな悩みと不安です。
仕事をしているときは、休みを取って心と体を休めようと言う目的が有りましたが
これからは毎日が休みとなるわけです。
今までしたい事すればいいと言う気もしますが、鬱のため、何かをやろうという気も
残念ながら余り起きてきません。
鬱の原因であった仕事が取り除かれる事で、もしかしたら、1週間程プラプラする
だけで、劇的に気持ちが変わってくるのか・・・ そうすれば早期の復職も可能になって
来るわけですけど、とにかく見えないモノだらけです。
収入も当然今までに比べ限られてくるので、質素な生活も心がけなければなりませんし
それが原因で、ここのところ、少し落ち気味です。
とりあえず、生活のリズムを守って、朝起きるようにするというのは心がけようと思いますが・・・


にほんブログ村