恒河沙

ニット帽を耳までかぶった状態でヘッドフォンをしている人がいたよ。

なんか、それってヘッドフォンを作った人に悪くね？

BOSEのトライポートだよ。

ボクが欲しいやつだよ。

でも髪の毛立てているので、被るタイプのヘッドフォンは使えないので使ってないんだよ。

水道橋を歩いていたあんちゃん、それは勿体無くね？

世界標準のモッタイナイっすよ。

もったいないおばけも出てきちゃうよ。

そんなことと、「コタニキンヤっていたなー」って思った朝です。


昨日は11時まで打ちっぱなしに行ってヘトヘトになって帰宅。

猛烈に汗をかいたんですよ。

試しに水分をあまり摂らないで寝てみたんですよ。

そしたら今朝、前日の朝より１kg落ちてた（ぐは）

GW明けてから、５㎏落ちたっすわ。

体脂肪も19%台前半になってた。

お陰で体が軽い軽いｗ

体のキレも良くなって、ゴルフの球もなんか飛ぶし…。



先週は、食欲 → 我慢 → 食欲 → 我慢 → (以下、１恒河沙回繰返し)って感じだけど、胃袋も縮んだようで、今週は平気っす。

ま、少し減量のペースは落とすつもりだけど、継続してがんがる。



って思ったけど、今標準体重を計算したら肥満度5%だった…。

http://homepage.mac.com/yamajinaoki/tiryou/BMI/bmikeisan.html

あと3㎏ちょいか。

こっから中々落ちないんだよなー。