体と心のサバイバルひろばあ

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ひろばあちゃん、5年越し憧れのタイニーハウス

2022-02-28 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

車で引いてどこへでも引っ越し。

 

 

 

大き~いデッキ(バルコニー、ベランダ)は手作り DIY出来そう。

庭にマットを敷き外ヨガ道場も楽しそう。


英語で学ぶ柔術道場

2022-02-28 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

円相柔術ensojj. comに来て、英語で学んでみませんか。護身術も指導。小4でoregonに来たので、日本語も話せますが、レッスンは全て英語です。駐在の方なども「親切に指導してもらって黒帯がとれた。」と大喜 び。

私の次男で、おとなしい優しい子が突然 2度も、ミックス  マーシャル アーツ US  アマチュア チャンピオンになり、道場を開き、ラスベガスのショーにも出演したりし始め、腰が抜けるほど驚きました。

喧嘩などしたこともなく、強くて身長もあった兄に守られ大人しくても横浜の綱島小でもポートランドのVentura小でも、いじめられることもなく過ごせました。お年寄りにはとても優しい子でアルバイト先のTarget 🎯 という衣料スーパーでは表彰されるほど。それで大手銀行に引き抜かれ安定した仕事につけました。

優しいアンドリウ野口圭介先生に柔術を習ってみませんか。純粋に日本国籍の日本人で、いわき市生まれ横浜育ちです。

暴力はいかんと言っていた私に隠れて修行していたので趣味程度と軽く見ていました。始めに正規就職した銀行にずっと務めると安心していたし、銀行から表彰されるほど真面目に働いていたので、このような期待も安心感もいつどのようにひっくり返り激変するか分からないことを身を持って体験しました。


Oregon でもホームレス救済タイニーハウス工事進行中

2022-02-28 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

事業や仕事を、covid - 19つまりコロコロで失った人で家賃やローンを払えない人に朗報。oregonも始めたtiny house  小さい家ホームレスキャンプ。

新聞記事の写真

テントよりずっと安心。

 

 

 

わたしの住みたいタイニーハウスあとで写真貼りますね。


今日もいた、キュートなストーカー小鳥。経済サバイバルは満腹が鍵!

2022-02-27 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

またまた、同じストーカー小鳥ちゃん。

今日はもっと近づいてきた。

 

よく見ると結構かわいらしい。かわいいが成鳥かも?昨日、軽食喫茶に入ったら、この鳥にそっくりのもっと小さいサイズの小鳥が外のテントに居る私のそばまで入って寄ってきた。親子ストーカー ?

この軽食屋さんでサンドイッチを食べたら1900円くらいでびっくり。チップも入れると大変。消費税が無いのでホッとする。夕方はもっと高いかも?サーバーの方たちはとても親切で嬉しかった。噴水のある池の前だし、テントの中にはファイアープレイスもあるので高いのだろうか。チキンバーガー(ここではチキンサンドイッチと言っている)にフライドポテト(ここではフレンチフライという)だけなので、近くのバーガーキングやマクドの方がおいしくて安いかも?あそこは700円。多分ここは良いオイルを使っているのだろう。それに生魚のような刺身みたいな真っ赤な物も入っていた。生ものアレルギーで食べられないので真っ先に皿の脇に寄せた。これも高い値段の原因か? メニューにチキンと書いてあったのに生魚入りとはちょっと怖い。ロスアンジェルスでツナロールを注文した時も生だった。口に入れた途端吐き出した。( 汚くてすみません。 ) やはり体は敏感。メニューに鉄火巻きと書いてあれば注文しなかったのだが。。。私は3才の時、刺身で死にそうになって入院している。

とにかく、今から1年はもうレストランに入れない。そんな贅沢はできない。普段は2年に1回のペース。

何しろ歴史的家具で溢れ、入った途端どこの宮殿?と言う感じのレストラン、イギリスにいた有名なチャーチル首相が使っていた家具もあるなどという鳴り物入りのスパゲテイー専門レストランでさえ、同じ時間帯のチキンスパゲテイー アルフレッドソースにサラダかスープ付き、食後もアイスクリーム付きが1400円くらいだった様な?

ここは日本から来る観光客や留学生やホームステイの人などを連れて行く私の定番のお店。見るだけでも満足感が。。ウイラメットー川が一望できる席での食事は最高!! 通路には昔の美しい豪華なデザインの銀のストーブがある。昔の大型体重計があるトイレも美しい!普段、自費では入れないが、仕事の時は日本の青色申告の様に経費で落とせるので行くことができる。

経済サバイバル                                           この軽食Cafeでは、会計のとき目玉が吹っ飛んだ。だから、外に出る時は煎餅と飲み物持参でないと財布が危ない!この辺りは、近場の散歩道でさえレストランやカフェがあちこちにあり、スーパーの中にも必ずレジの近くにスタバやカフェテリアがあるのだから目の毒、用心しないといけない。食料品の買い出し時は必ずお腹をいっぱいにして行こう。

子供たちが成長し、キツ過ぎた財政が、ちょっとキツい程度になったら気が抜けて身分不相応の贅沢の罠。ビンボーぼっちは懲りていない。後で泣きを見ると自分を叱る。孫が5才位の時は「グランマ、こっちのほうが安いよ」などと注意してくれ”ハッ”と目が覚めた。もう中学生なので一緒に買い物など行けなくなった。

「どこの国でもインフレで経済は下り坂になるらしい。日本は他国よりはましと言っている情報研究所もある。しかし、どこの国民でも幸せでいて欲しい。日本さえ良ければという考え方では天からの助けは望めないと思う。ベネズエラや戦後のドイツの様な恐ろしいインフレが来ないよう祈りたい。1ヶ月の給料でトイレットペーパーしか買えない。

聖書には、飢餓と地震と戦争の噂について預言されている。聖書研究者や考古学者の研究によると聖書預言の的中率は100%という。聖書自体に、確率100%なら神から来たもの、それ以外は当たったり当たらなかったりで人間からか神からか見分けられると書いてある。牧師さん養成の大学の附属高校に行ったが、クリスチャンではないのでたまにサボって研究を怠る。60年ほど聖書を読んでいるが、もうちょっと真剣に読んで調べたい。なにしろ聖書はクリスチャンが使っているが、世界中の人々に向けて書かれているので人によっては、これは宗教の本ではないという人もいる。

 

最初の5書はモーセという人が3500年前に書き始め、6000年前の人類史からカバーしている。前にも書いたが、6000年前の記述には鉄を扱う人や楽器を奏する人、牧羊を営むひと、畑から産物を得る人などについて記されている。鉄を扱うにはかなりの高温でないと無理なのでそのころでは不可能というのが一般的理解だ。

 

こちらは、聖書の歴代誌の中の人々の系図のほんの一部。アダムやノア(箱舟の)やエジプトの名も書かれている。エズラと言う祭司が2450年前頃に書き記しました。

 

こちらはマタイという人の書いたアブラハムからイエスキリストまでの父方の系図。

ルカ書には母方マリアの系図も載せられています。

 

寝ぼけていないで、しっかり学んで研究せよと自分に言い聞かせるひろばあちゃんでした。

誤字や変な文で(Does not make sence)お騒がせしてます。携帯やノートパソコンも、油断すると「昨日は」とタイプして次の言葉に移っている時、素早く文を『昨日は、ありがとうございました。」などと一瞬で文を完成させてくれていて、気付かずにいることもあるのです。ごめんなさい。

 

Talk to you soon,

ひろばあちゃんより

 

 

 

 

 

 

 

 

 


スタバではマスクはtwo out of tenだった。私は寒波で外でもマスク。

2022-02-26 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

スタバで憩う人のマスク装着率は10人中2人で80%。

外を散歩中の私は顔が寒くてマスク装着。geese達は寒さもなんのその、のんびり日向ぼっこちゅう。彼らが道を渡るときは車を何台も止めてゆっくり渡る。池や湖や湿地帯が多いため geese (gooseの複数形) が多い。

数年に1回しか氷点下にならないポートランドで2度目の寒波がやってきた。それも、週明け迄ポカポカ陽気だったのが激変。夜間は水道の水をポタポタ垂らして水道管の破裂を防ぐ。

1度目の寒波はクリスマス後に来て雪が降った。今回は乾燥していて雪なし。寒波が2度も来る冬はポートランドっ子もシニア以外は経験ないかも?

 

シニアのサバイバル

散歩に行って坂道を歩いているといきを吸うたび胸が凍る感じがした。これはオレゴンに来て初めての経験。

寒冷地に旅したりする場合、特に50代以降の人たち肺のサバイバルに鼻呼吸するようにしてくださいね。

Take care,

ひろばあちゃん


万年ホームシックのひろばあちゃん、こころが和むアメリカ製日本風物

2022-02-23 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン


アメリカの蚊取り線香



アメリカのハエ取り(名前が思い出せない)
クルクル巻いてあって、中から長〜い鳥もちみたいなベトベトがついている紙が出てくるハエ取りも売っている。

ホッカイロもキャンプ用品店で売っている。もっとも、

日系スーパーや韓国系スーパーに行けば本当の日本製品が買えるのだが、ビンボーぼっちさんには手が出ない。
一度シアトルに5〜6軒あるダイソーに行って買い物した後、値段合計にガソリン代をプラスして計算したらやはりこちらの方が断然安かった。
オレゴンは消費税なしで、シアトルは多分8%の消費税。ダイソーのアイテムは全て約150円。それでも安い。

ポートランドの無印は行ったことがない。
ここでは『ムジ』と言っているが、2年ちょっと前に千葉の津田沼で見かけたがやはり中には入らなかった。何を売っているんだろう?
私は、往復6時間以上ドライブし、あちこちまわると7時間ドライブとなってしまうシアトルやベルビューの、ダイソーやユニクロ巡りの方が仕事アイテムを見つけ易くて助かる。





NYCのセントラルパークのベンチの数はいくつ?

2022-02-23 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン
2・3月に、お試しのアメリカ現地の子供たちの学ぶ小2のReading の参考書を載せています。
ただ、月3回だけとお知らせした通り、今日はお休みです。

代わりに、今日はNYC ニューヨーク市のセントラルパークについて書かれている小学3年生の参考書をちょっと覗いてみませんか?

昔、ニューヨーク市が都会の喧騒と忙しい人々でいっぱいの落ち着かない雰囲気なのを憂え、人々が広大な沼地を憩いのオアシスに変えたことが書かれています。
段落は2つだけ載せてみました。ゆっくり読んでみてください。



うちの隣の公園も確か長さが4km位あって、鳥さんたちのウオッチングができたりバスケのコートがあったり子供たちの遊び場が3つくらいあったり、
フリスビーのようなものを飛ばしてゲームする所やエクササイズが出来る鉄棒などがある場所といろいろ揃っているのですが、
人々が昼休みにお弁当を食べたり出来るベンチの数が半端ないセントラルパークには思いやりいっぱい!

結局、ベンチはいくつあるのでしょうか?表を見てみてくださいね。



来週は、また小2の英語の参考書から続きFACT探しです。

Take care!

ひろばあちゃんこと、野口先生より。

追伸
1800s を ワン サウザンド エイト ハンドレッド ズ と読まないでくださいね。
エイテイーン ハンドレッズ と呼んでくださいね。
skyscraper は 高層ビル。

ちなみに、ポートランドは確か法律で35階以上のビルの建築は禁止だったと思います。
街のあちこちから雪を抱くフッド山(標高3426m)を見渡せるようにとの配慮では、と思っています。
運転しながら時々見える、角度によっては富士山のようなフッド山、いくつかの湖には逆さ富士のように写る。
飛行機でポートランドに戻る人たちが空港に近づくとMt.Hood を見て母の懐に戻ったように感じるのだとか。

私は、このカスケイド山脈cascade rangeにある4000m級のシアトルから近いレニア山や、何十人もの人の命を奪ったセントヘレン山とか火山が勢揃いして迎えてくれるのを見て、美しいけど噴火しないようにと願ってます。何しろ、数週間前には、隣のワシントン州の学者さんたちが、最近火山の近くで異常な微振動が起きているなどと発表していましたから。

なが〜い追伸でした。









昭和初期の大恐慌がくる? 

2022-02-21 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

昭和初期の大恐慌がくる?と言っている人が増えてきた。
日本より他の国が大変になると言っている人もいる。
物資不足で攻撃的な人が増えると言う意味か?
このモールしばらく振りで行って悪い予感が。。。

この辺は中の下レベルの家庭が多いらしい。アメリカ版百均のお店ドーラーtree も空き店舗に、右も左も個人オーナーの店と個人経営フランチャイズ店だったような?まさか、全滅?



この仕事探しのおじさん(ご存命なら130歳?不可能。)は、恐慌の中でもユーモアも希望も失わず頑張っている。3つのあることを挙げて、最後にたった1つの求めていることを挙げている。
3人のお子さんと奥さんのために頑張って恥を忍んでできることからする精神、学びたい。









昨日の美しい お月様、ついでにカボチャのスープも。

2022-02-20 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン

昨日の新聞に美しいお月様と載せられていた写真。私には、狼男が出そうに見える怖〜いお月様。 


これは、間違って載せてしまったかぼちゃのスープの写真です。
ついでですので、作り方も載せます。
作るというより、混ぜただけ。
生クリーム入りなのでお好みに合わない方もいるかも。
カボチャを茹でるか蒸すかした後、味もつけずに滑らかになるまで潰します。
今日は面倒になってあまり潰さず、ただ生クリームを好みでかぼちゃの半量かそれ以上入れ、弱火で2〜3分かき混ぜるようにして終わり。
窓際菜園のミントを摘んでいれます。私は生クリームが大好きでいっぱい入れます。
くりかぼちゃだったら、なんとも言えないほっぺたおちそうな美味しさです。




うちのヒーリングコースは手焼き竹炭も、個人個人に合った厳選河原石とハーブも有。

2022-02-19 | サバイバル・投資・起業・健康の相談室・英語・音楽レッスン


ピッチャーの中のミネラルストーンと手焼き竹炭の水で窓際の野菜たちも生き生き。




通常冬は暖房なしで、昼も夜も窓を少し開けてフレッシュエアーを入れて過ごすのですが、氷点下の異例の寒さの冬には1~2回暖炉でシュレッダー行きの書類を燃やします。たまに竹炭を作るときも暖炉が便利。この鉄鍋に、買ってきた竹や窓際菜園横の竹の枯れ枝を入れ、蓋をして20~30分で出来上がり。



今はアパートですが、一軒家に住むこともあるため、秋のセールで4千円位だった一番安いタイプの夏の裏庭やベランダ(アメリカではバルコニー)用キャンプファイヤーができるピット(Fire pit)も買ってしまってあります。これでいつでも炭は買わないですむので安心。台所のレンジではやらないでくださいね。危険です!

私の場合は、火山の噴火や山火事(100km先でも戸外に煙が充満しました。)その他の避難時に困らぬよう、身内の者たちの人数に合わせて必要最小限の備蓄をしています。仕事で忙しい世代の場合、プランを練ったり買い物をする暇もないので代わりにひろばあちゃんが買って備蓄しています。狭くて置き場がないので、食料は米と豆とスパゲティーと調味料が主流。ニンニクは育てられますが、緊急用にパウダーのを買ってあります。いざとなったら野性のベリー類や草を食べたりするかも?この、散歩中の私をつけて来た 、ストーカー小鳥ちゃんと野いちごを取り合いする日が来ないよう祈ります。



野草を食べるのは、戦時中のインドネシアでイギリス軍の捕虜だった父が、クラッカーをいっぱい持っていたイギリス兵とジャングルの入り口で(怖くてジャングルには入れなかったらしい)採取してきた野草がある自分たち日本兵とでスープを作り、分け合って食べたと言っていたのでアイデアをいただきました。

余談ですが、インドネシア語も少しわかり、敵兵から英語も教えてもらっていた父にとっては、インドネシア・ギリシャ・ロシア・中国など外国の貿易船が着くいわき小名浜港の町でお店を経営していた時(正確には店主の母に雇われていた。)その経験がとても役立っていました。母はその頃高校生だったので、東京から横浜に電車で通い軍需工場で働いていて飛行機の部品作りばかりの毎日で何も勉強できなかったと、語学のできる父にかなり嫉妬していました。私は語学が苦手でしたが、大事なテストの時だけ良い点を取る為、英語の先生に睨まれ嫌味を言われ続けでした。今では、英語を学ばざるを得なくなった環境、運命には感謝しています。皆さんも何かの役に立つかもしれないので携帯で辞書を引きながらでも頑張ってください。


良かったら、うちの手作り竹炭やハーブ、万年健康厳選エッセンシャルオイル、滝巡りなどの、いろんなヒーリングコースに来てくださいね。不安感や悩みからも開放されます。悩みが多い人にはとても慎重な人が多いらしく、誠実で素晴らしい特質を持っている人も多いです。ただ、それがマイナス面に働くと継続して悩んだり心配したりすることになり病気のもとになることもあるので、ぜひ気をつけてください。お悩み相談も東京品川区で始めてから50年以上続けています。初めての相談は、私が家庭教師をした小学生の男の子の学力が上がらないことを心配した親御さんから来たものでした。学校の先生から足手まといと思われているのでは、と心配したようです。過去の相談者が元気になったいろいろなケースをいつかブログでも紹介したいと思っています。

私が怖かったのか?私がお母さんに似ていたのか??
ガイドコースもあって、高校生向けにオレゴンからヨーロッパに飛び、歴史勉強と博物館巡りなどガイドした経験もあります。小学1年生から大人までの英語短期留学コーディネートもできますよ。以前グループで来た小学1年生は、私を見るなり『おかあさ〜ん!」と号泣し止まらなくなりましたが、翌日からは勉強もMt.Hoodのハイキングもしっかりついて来て、たった1日でかなりの自立心がついたようで、”めでたし、めでたし”。
たったひとりの大人の生徒、35才独身男性もグループにいたのですが、私に、親から「結婚して早くうちから出ていけ。」と責められている、と打ち明けてくれました。冗談言ってるなと心の中で”ニヤッ!”としていた私ですが、驚いたことに大人でも自立心がつくのか、『帰ってから彼女が見つかって、結婚しました。」と絵葉書が届きました。

感染症で旅は難しくなっていますのでzoomでのご相談も受け付けています。このご時世でも、うちの日本人塾生の殆どのご家族は2020年夏頃からzoomを卒業し対面を希望。米国内は車や飛行機であちこち旅行して回っていてなかなか勇気があるな、と感心するひろばあちゃんです。夏や冬の日本一時帰国は諦め、米国内やカンクーンやアラスカなどででストレス発散か? 私は飛行機に乗る勇気はない。末っ子がzoom結婚式を挙げみんなの旅費を節約してあげたと喜んでいたが、デルタだのオミクロンだの騒がれているのにアイスランドに新婚旅行。この子が1番弱虫🥺で泣き虫😿だったはずじゃない??って思い出して、男の子の逞しい成長ぶりに感無量です。



ヒーリングコースで使う厳選小石。健康で元気という人も、厳選河原石でもっともっと元気になってください ! 石の種類によって違う効能あり。
特選エッセンシャルオイルは、むし歯や歯周症の予防や進行を止めるのに効き、痛み止めの効果もあります。また、体の抗体が戦いきれなかった喉から入った細菌を撲滅するスペシャルオイルもあります。健康に良い物をお勧めしても、普段薬に頼ることが多い方には効き目が遅いです。良いものを使っても身体の内部でも皮膚でも常在菌が死滅させられていて悪玉菌がのさばっているかもしれません。まずは身体のデトックスが大切。