精神力と身体の訓練はきっと役に立つ。

ここ2年以上、東洋人のせいかスキあらばと狙わている気がします。おかしな行動を取る人が近づいてきます。最近はストレスのせいもあり、同国人でさえ油断できませんよね。電車やビルの中は特に危険。私のように、女らしくと言う配慮から親が護身術を習わせてくれないケースもありますが、女が弱かったら周りにいる子供やお年寄りを助けるきともできません。ぜひYouTubeなどを見て練習する事をお勧めします。

暴力的な人と戦うためでではなくまず機敏に避けて逃げる為、また周りの人をできる範囲で助ける為、特に女性は護身術を知っていると役に立ちそうです。習いに行く暇はない上、感染症で対面は不可能に近いのでYouTubeで練習してみてください。精神力と体力がつきいろんな場面で役立つ事と思います。

ある日、あるスーパーで買い物していたら背の高い二人の男性がレジで後ろにピッたりくっつくように立って危険を感じたことがありました。とっさに護身術の回し蹴りを頭の中で復習していたら、なんと二人で咳を私の頭にかけて歩き去りました。つまりcovid-19時なので恐怖に陥れようという作戦だったようですが、首を絞められるか、刺されるかと思いました。

散歩中には、何年か前ですがニコニコしながら周りの人が冗談と取るようにピットブルをけしかけて来た人がいて、気がついたらもう私の胸に前足をかけ顔は首筋の所にありました。冷静に動かぬようぬ気をつけましたが、噛まれると思いました。こんな時慌てて悲鳴をげたりすればかえって危ないです。冷静になって指で目を指すとか考えましょう。落ち着いていれば犬もどうしようと思案し、すぐにはかかって来ません。酢を入れたスプレーなどをバッグに入れて持つとか、熱湯入りのジャーを持つとかすると安心ですが、犬も人間も複数で襲ってくる事もあるので注意して日頃から練習しておきましょう。犬の場合、微動でさえ興奮するので気をつけましょう。日本で昔から受継がれてきた相手を制す精神力は大事です。

私は子供の頃から、か弱くて立ちすくむ女性を何度か助けてきましたが、彼女らは声も出さず身動きもしなかったので、一人でいたらなされるがままだったと思います。私はさっさと逃げれば助かりますが、このようなカカシのように突っ立ったままの人を助けると自分にも危害が及ぶのでシニアになった今はさっさと逃げようと思っています。

自分の身はまず自分で守りましょう。やりすぎて未必の故意にならぬよう精神や良心の鍛錬も必要です、一緒に頑張って学んで見ませんか。武術家はその点をしっかり学んでおられます。
石井東吾先生のYouTubeを見ると、沖縄の有名な武道家の先生や合気道の先生も出演されていて、その優れた精神力を学ぶととても役に立ちます。空手の中先生も優れた精神力をお持ちで勉強になりますよ。

いつまでも若くはないので、体の動くうちに始めｈてみてくだいさい。体も精神も固くなってからは苦労します。

今日は2月13日（日）、仕事やるぞ〜と言いながら車で５〜6分で行ける自然公園にハイキング。室内苦手〜！

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今日の自然公園は、なんかいつもとちがう雰囲気。自転車持って来なくてよかった、人が大勢いて道が細くて避けるのが大変なので。子供たちは自転車に乗っていて楽しそうだ。２６インチの大型折り畳み自転車を、倒産しそうなスポーツ店で２万円で買って20年以上乗っているが、なんと今買うと２０万円。乗りたいが、この公園は細いハイキングトレイルがあちこちにあり、ハイキング向け。ただ、たまに方向音痴の私は迷って出れなくなることがあるのでチョット怖い。
うちの隣の何キロもある公園は長い真っ直ぐの道があって迷いにくくサイクリングしやすい。そこは、子供の遊び場も行くつかありバスケもでき、たまにウサギやスカンクがいる。

アメリカでは、公園でも大学でも甘くみては行けない。サバイバル精神が必要。私も大学で働いていたとき迷子になったことがあるのだが、田舎に近い別の大学では、学生が迷子になって行方不明になった。後で捕食されたらしいと新聞に出ていた。クーガーか熊かオオカミか？
私は、バッグに熊除けスプレーを入れてハイキングに行って居る。
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苔好きな人ぜひ来てみてください。針葉樹も多いが、落葉樹の森の木という木に苔がぶら下がっています。木の太い幹も苔だらけ。そこにセットで姿を表すのは、バカでかいシダの大群！！この公園は朝来ると鹿の親子に会えることもある。公園の隣がナイキの本社で広大なキャンパスがあるのだが、車で側を通ったら、鹿の親子がナイキの周りの塀の代わりの丘を駆け上がって会社の中に飛び込んでいった。ナイキには１つの門の側に横に長い人口滝もあり、塀の周りにもいろいろな木が植えられていて結構住み心地が良さそうだ。
この辺には、ナイキ意外にも、スポーツ服のコロンビア、 ITのインテル（日本人が結構いる）の本社もある。インテルの半導体はテキサスに移動するらしい。テキサスは初め一つの国だったがアメリカに併合された。今でも、独立を狙っているらしい、と聞いた。

オレゴンの滝の威力はマイナスイオン？ブログと資格テスト勉強で目が疲れたらすぐ行く！片道45分運転ガス代千円以内！

昨日は、また滝巡りハイクに行ってきました。このオレゴンの滝には不思議なヒーリング力があり、一つ一つの滝の水の落下力により効能が違います。
大勢の人が行ける滝には、人の吐く息と体から発するオーラで効能が弱るようであまり治癒力が感じられず、また夏場の水力が弱い時も衰えがちです。私は、眼と喉が弱いのですが、オレゴンに来てからは体力だけでなく喉も強くなりオペラなどもまだまだ歌えます。

昨日も今日も晴れで車を運転していると暑くて、ついクーラーをつけちゃいました。ここポートランドは’北海道と同じ緯度でありながら、氷点下になることはほとんどなく雪も数年に一度しか降らず、ここからカナダのバンクーバーまでほとんど同じく温暖です。ただ、冬はロンドンみたいにしとしと小雨の日が多く、移住者にはグレーの空が続くので鬱になる人も多いそうです。お医者さんには『どこも悪くないですよ。冬休みにLA かハワイに行ってきたら？」と言われるそうです。駐在の方達はカンクーンというところに行く人が多いらしいですが、私は寒いところが好きでグリーンランドやアイスランド（むすこの一人は２度行ってきてそれほど寒くないと言っていましたが。）に行きたいと思っています。でも、ここは1時間半でスキー場に行けて、隣の州には４千m級のレニアさんがあるので遠出しなくても大丈夫。片道５〜6時間でカナダにも行けるので1泊で行ってきてバンクーバーの北のスキー場で雪を満喫したりして来れます。

最近、お店から出ても忘れてマスクをつけたままで運転してしまい、どうやら弱虫と笑っている人もいるそうなので外さないと恥ずかしいです。
うちの洗濯機の修理屋さんも「弱虫は車運転中もマスクつけてる。」なんて嘲笑っていましたが、ただ単に忘れてしまうんですよね。