アバウト マクロビオティック ～ｓｔｅｐ１～

　
　

　いつも青空雑貨店でマクロビスイーツを
　作ってきて下さる
　Ｃａｐｔａｉｎ　Ｏｒｇａｎｉｃさん主催の講座

　「アバウト　マクロビオティック　～ｓｔｅｐ１～」

　が先日
　グノンアトリエ
　ワークショップスペースにて開催されました。


　今回は～さとうきびの糖を控える～というお話。

　
　マクロビオティックとは・・・の話から


　いろんな砂糖を食べ比べたり


　コンビニスイーツとマクロビスイーツを食べ比べたり

　実際に味わうことで違いがわかり
　なるほど～思いました。


　最後にＣａｐｔａｉｎ　Ｏｒｇａｎｉｃさん特製
　マクロビスイーツをハーブティーと一緒に頂きました。

　優しい味で充分満足できるマクロスイーツ
　毎日たべたい・・・と思うほど。
　
　だけど最後の最後にキュッとひきしめる
　焼き梅干を口に入れてリセットしました。
　これにもちゃんと意味があります。

　次回「コミュニティーホールかるがも」で開催の
　～Ｓｔｅｐ　２・３～も楽しみです！

　単発でも参加大丈夫ですので
　ご興味あり！のかた是非是非～

　講座の詳しい内容・お申し込みは
　Ｃａｐｔｅｉｎ　Ｏｒｇａｎｉｃさんのブログにて
　ご覧いただけます。


　
　私はＣａｐｔｅｉｎ　Ｏｒｇａｎｉｃさんの
　「ちょいマク」というところが好きです

　マクロビオティックに興味があり
　けいこさんの講座にいろいろ参加させて頂いているのですが
　丁寧なお話はとても聞きやすく
　完全マクロビと言うのはちょっと・・・と思っている方にも
　出来ることを取り入れて
　身近なところからスタートできる様に教えてくださいます。
　
　またアトリエでも
　講座を開催して頂きたいな～と思います。
　なんせ近い距離での講座。
　いろんなことを直接お聞きできるので
　とっても有意義な講座だったのです。