平日体験会 in 高崎

　暑く成りそうな日差しの中集合場所へ向かう。
今日は、急遽参加者が変更に成ったりしながらも3名の方に参加いただきました。
この企画は、今後のＮＷサークルの活動のための体験会で
対象者が限られているので小人数でも開催となりました。

　前回初参加の1名とＮＷの企画を公民館主催で開催し始めた頃の参加経験者1名
そしてベテランさんで定期的にＮＷを楽しんでいる方1名と
幅広い参加者での開催です。

　アップ後に前回の振返りで姿勢、ウォーキングの確認と進む
時間も経過しているので心配したが特に問題なく進んだ。
休憩を挟んで、歩きに出かける。
途中で少しアドバイスをする程度で、楽しく歩くこと40分弱
集合場所に戻りクールダウンをして解散。

　腰痛が気に成るので参加を迷っていたＲさんも楽しく歩けたと喜んでくれました。
「昔遣った時のイメージと今では大違いでこれなら私も出来そうです。」と話してくれました。
少しでも身体を動かすことの楽しさを感じてもらえれば、
私も少しは役に立てた気がします。

　次回30日にまた元気にお会いしましょうね。

　今日は、お土産にお菓子を頂戴したので夕食後に
状況報告をしながら2人でご馳走になります。
Ｅさん　有り難うございました。