ちわ母さんは毎日?1時間で8600歩のウオーキングをされてるとのこと。
いいですね~♪
同じウオーキングという言葉を使っていいものかどうか・・・(;^_^A
私は相棒と一緒の時は素手で、
一人の時はノルディックウォーク用のポールを持って
時々、振り回しながら
歩いています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
何も持たずに歩く運動量の
20%増しになるという言葉を信じて。( ´艸`)
基本毎日ですが
2800歩、23~25分です。
短いですが負担にならず
いつも周りの景色を楽しみながら歩いています。
・400歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8c/4e89e85b9adf846a9483d2539d15e3a0.jpg)
・900歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/21/88f3d734fd0da138e0dd606a7bfd6a84.jpg)
・1400歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/0e/c069d08b96efd4376484d938f4d6c355.jpg)
前から気になっていた木の名前が今日分かりました。
前から歩いてきた方にお聞きしたら
しっかり教えてくださいました。
『桐』だそうです。
「あの、娘が生まれたら植えて 嫁に出すとき箪笥を作るというあの木ですか?」
笑って頷いておられました。
トッサニナニヲイウンダ、ワタシハ・・・(-_-;)
先っちょです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/c4/60413c6dd663c7a0f215a581057b82c0.jpg)
花の蕾かな?
・前にもUPした1600歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5c/e191e6b9e7d8bd94a9e71dddfefc63e6.jpg)
ここは色々な表情があり、
いつも素敵なのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・2200歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e7/fe76cfa162c80f44ef3cda831b3e8241.jpg)
通るごとに水がきれいになっていっている気がします。
山の中なのでほとんど人に会うことはありません。
でもウオーキングしておられる人も多く
たまにこんな風にお会いします。
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
いいですね~♪
同じウオーキングという言葉を使っていいものかどうか・・・(;^_^A
私は相棒と一緒の時は素手で、
一人の時はノルディックウォーク用のポールを持って
時々、振り回しながら
歩いています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
何も持たずに歩く運動量の
20%増しになるという言葉を信じて。( ´艸`)
基本毎日ですが
2800歩、23~25分です。
短いですが負担にならず
いつも周りの景色を楽しみながら歩いています。
・400歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8c/4e89e85b9adf846a9483d2539d15e3a0.jpg)
・900歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/21/88f3d734fd0da138e0dd606a7bfd6a84.jpg)
・1400歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/0e/c069d08b96efd4376484d938f4d6c355.jpg)
前から気になっていた木の名前が今日分かりました。
前から歩いてきた方にお聞きしたら
しっかり教えてくださいました。
『桐』だそうです。
「あの、娘が生まれたら植えて 嫁に出すとき箪笥を作るというあの木ですか?」
笑って頷いておられました。
トッサニナニヲイウンダ、ワタシハ・・・(-_-;)
先っちょです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/c4/60413c6dd663c7a0f215a581057b82c0.jpg)
花の蕾かな?
・前にもUPした1600歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5c/e191e6b9e7d8bd94a9e71dddfefc63e6.jpg)
ここは色々な表情があり、
いつも素敵なのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・2200歩地点
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e7/fe76cfa162c80f44ef3cda831b3e8241.jpg)
通るごとに水がきれいになっていっている気がします。
山の中なのでほとんど人に会うことはありません。
でもウオーキングしておられる人も多く
たまにこんな風にお会いします。
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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