本日の夕飯

鶏肉のピカタ

通常のと、カレー味

小松菜の胡麻和え

レタスサラダ

大根とわかめの味噌汁



ついでに昨日は。。。。

牛カルビのニンニク炒め

鶏肉の照り焼き

わかめスープ

おまめ



おととい

鯖塩

サラダとお味噌汁

毎日記録していないと、ホント、忘れてしまう