先週の水曜日から、パパサンと、夜、歩いています。
いつまで、続く事ができるか・・・・
2人でメタボリック対策です
16日(水) 5519歩
17日(木) 11796歩
18日(金) 5722歩
19日(土) 5757歩
20日(日) 0歩
21日(月) 8000歩
だいだい、40分~1時間歩いているのだけど、日によって、歩数が違いますね。
毎日続けば・・・・・春まで少しは変わるかなぁ
昨日も雪がちらついたけど、今日も歩けるかな
最近は、寝つきがとてもよいです
先週の水曜日から、パパサンと、夜、歩いています。
いつまで、続く事ができるか・・・・
2人でメタボリック対策です
16日(水) 5519歩
17日(木) 11796歩
18日(金) 5722歩
19日(土) 5757歩
20日(日) 0歩
21日(月) 8000歩
だいだい、40分~1時間歩いているのだけど、日によって、歩数が違いますね。
毎日続けば・・・・・春まで少しは変わるかなぁ
昨日も雪がちらついたけど、今日も歩けるかな
最近は、寝つきがとてもよいです
1人じゃ、絶対無理です
歩きながら、お話もするの?
やっぱり、子供の事、多いですけどね