元気に生きよう!

毎日を楽しく、元気に生きたい・・・・そのために、すべき事!した事の記録♪

がんばれ

2019年12月13日 | 日記


朝五時半に出かけて行ったおねえちゃん
頑張っているなぁ
いってらっしゃいのあとに、暗いから気をつけてねの言葉をかけた。
日が昇る前なので、夜中のように真っ暗だ。
夜遅く歩くのと一緒だよね
二十歳過ぎている娘につい、心配で声をかけてしまう

今日の天気予報は雨マークなかったのに、1日ずっと曇空。

仕事が終わって、夕方家に帰って干していた洗濯物取り入れると、思った通り、乾いていなかった

夕飯は、鮭丼と、サラダ。白身フライ、茄子とピーマンの味噌炒め。

機能の定期血液検査で、コレステロールが高くて、食べているものの質かもしれないと言われた

気をつけて、食事をしなければならない
コメント
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